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O脚と膝の痛みの関係!!by荒木  見沼区 御蔵 治療 交通事故

2014.07.24 | Category: 健康

どうも

 

スカイツリーに一度は登ってみたい

 

あらきです(・∀・)

 

 

季節の変わり目で暖かくなってきたからか

衣替えを張り切り過ぎて

 

膝の痛みが増してきてしまう人が

多くなってきました

 

膝の痛くなる人で多いのは

 

O脚気味の人

 

O脚の原因になるのは

主に立ち姿勢

 

股関節を外に開いて立つクセがあると

両脚の間に隙間が空いてしまいます

 

すると

テンションが常に脚の外側にかかるようになり

どんどんO脚が進行していってしまいます

 

がに股姿勢がクセになっている男性は

まさにこのタイプ

 

女性の場合は男性に比べて骨盤が横に広く

出産をしやすくするために

骨盤が外に開きやすい構造になっています

 

これに

股関節と大腿骨が引っ張られるように外側に開き

O脚になってしまうこともあります

 

これをそのままにしていると

40代以上になった時に

変形性膝関節症になり

 

膝の内側の骨が擦れて

痛めてしまう可能性があります!!

 

そうなる前に

ももの内側の筋肉を鍛えて

予防と改善をしていきましょう!!

 

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当院は厚生労働省認可の治療院です

 

埼玉県でも数少ない

全国交通事故治療院

にも認定されています

 

自賠責保険を使い

無料で治療を受けることができます

 

最近事故に合ってしまった方

むち打ちなどでお悩みの方

是非当院にご相談ください(^^)

 

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