ホーム
各院へのアクセス
予約(電話)
メニュー
大宮区天沼院048-642-4171
見沼区御蔵院048-681-1565
上尾院048-783-2422
草加院048-948-7308
フリーダイヤル0120-012-911
大宮区天沼院紹介
見沼区御蔵院紹介
上尾院紹介
草加院紹介

風邪予防

2013.01.31 | Category: 季節ネタ

風邪予防で、手洗いうがいは効果的で簡単な方法ですよね。

くまのみ整骨院でも、手洗い&うがい表を作っています!

外から戻ったらもちろんですが、仕事中でも時間を決めて

一日4回するようにしています。

このうがいですが、効果的な方法は

まずは「ブクブクうがい」

で細菌のエサとなる食べかすを取り除きます。

次に「ガラガラうがい」で、

のどの奥についたウイルスや細菌を洗い流します。

また、お茶やうがい薬を使うのもいいでしょう(^_^)

お茶に含まれるカテキンには殺菌能力があります。

くまのみ整骨院

さいたま市大宮区天沼町1-615
℡048-642-4171

大宮駅東口 国際興業バス6,7番から乗り約10分
堀の内橋バス停降りてすぐ(大宮開成校近く)

 

お問い合わせ

トップに戻る