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寒い時期に急増!ぎっくり腰のメカニズム

2017.12.18 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,さいたま市,はり治療(鍼治療),むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,任意保険基準,保険外診療,健康,四十肩、五十肩,季節ネタ,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,根本,湿布,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,自賠責,自賠責保険,自賠責基準,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

こんにちは♪

くまのみ整骨院・整体院 久喜駅前院の寺井です。

12月も半ばになり、今年も残すところあと13日です・・・

皆様にとって2017年はどのような年になりましたでしょうか?この一年を長く感じた人も、あっという間だった!という人もそれぞれかと思います。

ちなみに私はあっという間でした!(笑)

そして年末といえば、年を越す前の・・・そう、大掃除です。

ちなみに、日本で大掃除をするようになったのは、なんと平安時代から!

意外と歴史が深いのですね。。。

大掃除というと、普段手を付けない高い所や重い物を動かしたりと結構な重労働になります。それにプラス12月のこの寒さ。

そこで引き起こりやすくなるのが、『ぎっくり腰』なんです!

そこで今日は、『ぎっくり腰』についてお話をしていきたいと思います。

・ぎっくり腰って何?

ぎっくり腰の正式な名前は『急性腰痛症』と言われています。その名の通り、腰部に突然鋭い痛みが走ります。

例えば、一番多いケースとして・重い物を持ち上げた時。他にも、・咳や、くしゃみをしたとき。・ベッドから体を起こそうとしたとき。・体を捻って後ろものを取ろうとしたとき。などさまざまな原因がございます。

これらは、運動不足や、仙腸関節のズレであったり、全身の筋疲労から引き起こりやすくなります。

また、特に気を付けたいのがこの季節!寒くなると、無意識に筋肉が緊張してしまい硬くなってしまいます。

 

・ぎっくり腰になってしまったら?

基本的にぎっくり腰になると、痛みでその場から動けなくなってしまいます。無理をせず、横になって一番痛みを感じない姿勢を取るようにしましょう。外出先でぎっくり腰になってしまった場合は、自分で車の運転や電車に乗っての移動は避け、なるべくタクシーを呼ぶかご家族に迎えに来てもらいましょう。

自宅で安静にする際は、自分でマッサージなどをするのはやめてください。

症状にもよりますが、お風呂で体を温めてしまうと、逆に痛みが増してしまう場合があるので最初のうちは冷やすようにし、消炎作用のある冷湿布を使用しましょう。

2,3日は安静にし、痛みが良くなってきたら少しずつ運動をしていきましょう。

但し、無理は禁物です。

 

・ぎっくり腰にならないようにするにはどうしたらいいの?

まずは、日常の中で運動を取り入れましょう。ぎっくり腰になってしまう要因の一つとして、運動不足があげられます。

普段の生活の中で、例えば通勤時にエレベーター・エスカレーターでは無く階段を使ってみる、電車を目的地の一駅手前で降りて歩いてみる。などなど・・・

寒いこの季節は、夏より基礎代謝が高いので身体も温まるうえに、ダイエット効果も期待できます♪

普段外に出る機会が少ない方は、お家で出来る簡単なストレッチなどでも良いでしょう。

ここで!お家ですぐに出来る、簡単なストレッチをご紹介致します。

 

①ご自宅のマットの上や布団の上で仰向けになり、両膝を立てます。(画像参照)

②両膝をくっ付けたまま、横に倒します。(画像参照)

③同じ様に反対側も両膝をくっ付けたまま倒します。(画像参照)

 

 

これを1日3セットほど行いましょう。

もちろん、辛いようであれば無理にやることはありません。ご自分のできる範囲で行いましょう。

 

・ぎっくり腰になってしまったら気を付けたいこと

ぎっくり腰は、一度なると癖になってしまうことがあります。それは最初ぎっくり腰になった際、痛みが引いて治ったと感じてしまい、不完全な状態で身体にさらに負担をかけてしまうからです。そうすると、ぎっくり腰の再発だけでなく、慢性的な腰痛に悩まされたり、腰が原因となり首や肩に痛みが出でしまうこともございます。

なので、ぎっくり腰になってしまった際は、痛みが取れたからと自分で判断するのではなく、まずは整骨院に行く事をお勧めします。

 

まとめ

くまのみ整骨院・整体院ではぎっくり腰はもちろん、慢性的な腰痛や肩こり、全身の歪みから引き起こされるさまざまなお身体の不調を診させて頂きます。

くまのみ整骨院・整体院では痛みが出でいる所だけではなく、その痛みの原因となっている根本的なところから治療を行っていくので、一時的な痛みを取るのではなく、今後も元気に生活できるよう健康な身体作りをしていきます。

お身体の不調・お悩みは是非くまのみ整骨院・整体院にご相談ください!

 

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交通事故の慰謝料の種類について

2017.10.16 | Category: むちうち治療,ケガ(外傷),交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故治療,任意保険,慰謝料について,慰謝料算定基準,整骨院,自賠責保険,自賠責基準,草加,草加市

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です。

 

本日は交通事故慰謝料の種類についてお伝えさせていただきます 😳

 

そもそも交通事故慰謝料とは交通事故による人身損害による精神的損害の事を言います!

 

解りにくいですよね…。 😥

 

もっと出来るだけわかり易く言います!

 

交通事故が起きることにより損害賠償が発生します。

損害賠償大きく2つに分けられます。

 

・人身損害

・物的損害

 

そして人身損害の中に

 

・治療費

・財産的損害

・精神的損害

 

とわかれ、一番下の精神的損害が『慰謝料』と呼ばれるものです。

 

 

そして慰謝料も3つに分かれます。

 

・入通院慰謝料

・後遺障害慰謝料

・死亡慰謝料

 

以上3つ交通事故による慰謝料の種類になります!

ここから簡単にご紹介していきます!

 

 

 

入通院慰謝料

入通院慰謝料とは、交通事故によって怪我をしてしまい医療機関への入院、通院が必要になり、その際に支払われるお金のことを入通院慰謝料と言います。

こちらは入通院の日数により金額が異なります。

 

後遺障害慰謝料

後遺障害慰謝料とは、交通事故によって負傷したお怪我に症状が残り、後遺障害の申請を行い審査のうえで等級が決まります。

後遺障害等級というものが存在し、その等級によって金額が異なります。

 

死亡慰謝料

死亡慰謝料とは、交通事故により亡くなってしまった時に、なくなってしまった方と、ご家族の方に支払われる慰謝料です。

 

ここまでが簡単な交通事故による慰謝料の種類でした!

この中には細かい計算や、各基準によって大きく金額が異なったりしますので、詳しくは交通事故治療専門のくまのみ整骨院へお問い合わせ下さい 😳

 

以上交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋でした 😆

 

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草加市にある『くまのみ整骨院』の交通事故治療とは?

2017.10.13 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

交通事故療専門のくまのみ整骨院草加院の髙橋です(^O^)

 

本日は草加市くまのみ整骨院のデスクから交通事故治療の内容についてお届けします(*^^)v

 

 

 

くまのみ整骨院の交通事故の治療内容とは?

交通事故による症状は人それぞれの為、オーダーメイドで施術させて頂いております。

その中でも一例をご紹介させて頂きます(*^_^*)

 

・手技

・高周波治療

 

?……??

と…あげると少ないように感じてビックリですね(@_@;)

僕もビックリしました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

しかし、口コミNO.1と言われ続け、ついには埼玉県NO.1整骨院と表彰されたのには理由があります!

当院でかかる治療時間は人により勿論差はありますが平均30分前後です。

何時間○○○円』といううたい文句では無く、『治療技術、治療効果』をうたって日々治療に励んでいます(^^ゞ

 

 

手技

基本「ボキボキ」鳴らす治療は致しません!

色々な技法がある中、患者様の症状にあった施術方法を施します!

 

 

高周波治療器

オリンピックワールドカップ、様々なプロのスポーツ現場で活躍で使用されている機械を使用します!

よくある一般家庭用の低周波治療器とは効果が大きく異なります!

 

 

より詳しいお話しは草加市くまのみ整骨院へご連絡下さい!

 

 

草加市交通事故による悩み、不安がある方はくまのみ整骨院へご相談ください!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の髙橋でした\(^o^)/

 

 

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草加市のくまのみ整骨院の紹介(交通事故治療専門院)

2017.10.12 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

今日は交通事故治療専門のくまのみ整骨院草加院の紹介をさせて頂きます 😳

 

と言うのも僕、高橋はくまのみ整骨院の本院(大宮院)の院長を任せられていて、くまのみ整骨院草加市の分院が開院すると同時に、くまのみ整骨院草加院の院長になり今に至ります!

なので草加市くまのみ整骨院の事を知らない方に簡単に説明させていただこうと思います 😳

 

 

 

草加市にある交通事故治療専門のくまのみ整骨院の特徴

 

土日診療

夜20時までの受付対応

駐車場170台完備(無料)

予約制の為待ち時間無し

キッズスペース完備

その他にも商業施設内の為買い物ついでに来院できます!

交通事故プロフェッショナルが在籍している為、保険のサポートや慰謝料の話し、今後の保険の流れと徹底的にサポートさせて頂きます 😆

 

草加市くまのみ整骨院では商業施設内にあり、ヨークマート食品の購入を始め、ゴールウェイABCマートもありファッション関連もバッチリです!

ドラッグストアセイムスダイソー日用雑貨も揃い、草加市くまのみ整骨院では基本生活用品全てが揃います 😆

 

僕も良くお世話になっています 😳

 

 

付き添いでいらっしゃった方は治療の間に買い物に行かれる方もいらっしゃいます 😳

 

ご家族やお子様ずれの方、仕事で忙しい方にオススメの整骨院です!

 

交通事故でお困り、お悩みの方は草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

くまのみ整骨院草加院の高橋でした 🙂

 

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草加市の交通事故治療専門のくまのみ整骨院紹介

2017.10.11 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,腰痛の症例実績,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です 😆

 

 

本日は当院が掲げている交通事故治療についてのくまのみ整骨院の考えを紹介させていただきます 😆

 

 

草加市をはじめ、くまのみ整骨院では交通事故の患者様に対して、

 

『身体的』

『精神的』

『社会的』

 

に健康になって頂く事をモットーに治療させて頂いております 😳

 

 

身体的

皆さんもうお分かりですよね?

交通事故に伴ったお身体の怪我を後遺症も残さず、むしろ交通事故以前の状態よりも良い!

と言って頂けるよう!

患者様の時間を頂いてしまう為、出来るだけ最短を目標に全力で治療させて頂いております 🙂

 

 

精神的

交通事故にあった時の精神的ストレスはそんな軽いものではありません。

なのに車の事保険の事警察仕事の事とやらなくてわいけない事が山積みです 😥

そんな時!くまのみ整骨院では保険の流れや、慰謝料のお話しや、不満、不安要素のあるものには一緒に取り組み、やり残しの無い様に徹底しています 😳

精神的フォローは交通事故に強いくまのみ整骨院にお任せ下さい!

 

 

社会的

交通事故により時間を取られて会社やご家族、親戚の方に迷惑がかかり周りに申し訳なく思ったり、嫌な思いをされてしまう方がいらっしゃいます。

少しでも仕事先やご家族に迷惑をかけない為にも、他の整骨院と違いくまのみ整骨院では

 

夜遅くまで受付対応

駐車場完備

土日診療

予約制の為待ち時間0

短期治療プラン(3ヶ月以内)

 

交通事故にあわれてしまった方で『周りに迷惑をかけたくない!』そんな方にオススメの環境が揃っています

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院では、以上の『身体的』『精神的』『社会的』に健康になって頂けるようこれからも日々全力を尽くしていきます 😳

交通事故でお悩み、お困りの際はくまのみ整骨院へご相談下さい!

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😛

 

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草加市で交通事故治療専門のくまのみ整骨院の心情

2017.10.07 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆様こんにちは 😳

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋です 😛

 

 

本日はくまのみ整骨院について、どのような思いで交通事故治療をさせて頂いているのか?をお伝えいたします 😆

 

 

そもそも交通事故と聞いて良いイメージを持たれる方は皆無に等しいと思います…。

だって交通事故の現場をイメージして頂ければ解ると思いますが、良いことなんてひとつも無いですし、雰囲気は最悪…。

怪我人も出ますし時間も取られます…。

最悪に関わったり、その後の人生が大きく変わる人だっています!!

だからこそ!くまのみ整骨院では草加市をはじめ交通事故撲滅をうたい日々啓蒙活動を行っています!!

 

 

 

交通事故に合うことで保険会社様とも揉めてしまう方もいます…。

『双方どちらも悪いわけじゃないのに…。』

と心が痛みます…。

 

そこでくまのみ整骨院では、保険会社様患者様良好な関係が築けるよう、保険会社様の担当者さんと事前に話し合い、患者様最善の治療プランを提供し皆様が不快な気持ちを持たれない様に日々最善を尽くしております!!

 

 

 

なにより、くまのみ整骨院心情として、

 

くまのみ整骨院に通われた交通事故患者様には

交通事故と言うマイナスなイメージを、事故にあってくまのみ整骨院に出会えて良かった

と思って頂けるように全力で対応させて頂きます!

 

 

交通事故でお困り、お悩みの際は、草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋でした 😎

 

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越谷院オープン日記3

2017.10.06 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,膝の痛み,越谷,越谷市,越谷院オープン

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くまのみ整体院・整骨院グループです♪

 

こんにちは!

本日はなんとお知らせがあります!!

当院の正式名称が決まりました(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

 

越谷駅徒歩3分ということもあり

院名は

「くまのみ整骨院 越谷駅前院」です!!!

 

越谷駅近辺は何でも揃っているので凄く便利ですね(*´∇`)

10月14、15日には内覧会も行いますので

是非、お立ち寄りください(^ー^)

 

 

 

 

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減らせ交通事故を一件でも!飲酒運転根絶の為に!

2017.10.06 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,膝の痛み,草加,草加市,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院、草加院の高橋です 😆

 

本日は交通事故の危険が非常に高まる『飲酒運転』についてお話いたします。

 

「飲んだら運転しない!」

「飲んだら運転させない!」

「運転する人に飲ませない!」

 

 

 

皆様ご存知かと思いますが、飲酒運転をした人だけでは無く、飲酒運転をさせた人にも全く同じ刑罰が科せられます!

どんなものかというと

 

運転者が酒酔い運転 ⇒ 5年以下の懲役または100万円以下の罰金

運転者が酒帯び運転 ⇒ 3年以下の懲役または50万円以下の罰金

 

車両を提供した方に以上の処罰が課せられます。

飲酒運転交通事故の危険性を格段に増幅させます。

 

 

 

そして、運転をすると思われる方に酒類の提供した人にも罰則があるんです!!

車を運転される方には必ず確認して下さいね

そうした場合の罰則は

 

運転者が酒酔い運転 ⇒ 3年以下の懲役または50万以下の罰金

運転者が酒帯び運転 ⇒ 2年以下の懲役または30万以下の罰金

 

この後運転する人と分かっての酒類の提供は重大な交通事故に繋がりますので絶対にやめてください!

 

 

 

お酒を飲まれている人に要求・以来をして車に同乗した場合にも罰則があります。

 

運転者が酒酔い運転 ⇒ 3年以下の懲役または50万以下の罰金

運転者が酒帯び運転 ⇒ 2年以下の懲役または30万以下の罰金

 

 

 

皆さん最後に…。

こんな罰則があることを知る前に、絶対に飲酒運転はしてはいけません!

周りに飲酒運転をしそうな方がいたら、たとえ見ず知らずの人でも止めてください!

 

飲酒運転は重大な交通事故を起こす危険性が非常に高いです。

交通事故を起こす前に、飲酒運転は絶対しないでください。

以上!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😳

 

 

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飲酒運転根絶チラシ1

 

 

 

みなさんならどうしますか? 交通事故治療 くまのみ整骨院

2017.10.04 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,腰痛の症例実績,草加,草加市,骨折,骨盤矯正

閲覧ありがとうございます!

交通事故治療特化

埼玉県口コミナンバーワン

くまのみ整骨院 天沼院の澁谷です。          

無事故保険車障害保険

今回は無事故保険車障害保険についてお伝えします。

もし交通事故を起こした時お相手の方が

自賠責保険のみにしか

入っていなかったらどうなると思いますか?

 

任意の対人賠償保険に加入してはいるが

運転者年齢条件や家族限定特約の条件に違反していたり盗難車

を運転していたりして保険が適用されない場合。

ひき逃げ当て逃げなどにより事故の加害者が特定できない場合。

この場合泣き寝入りしないといけないんでしょうか?

 

データーによると、自動車の15パーセントは任意の対人賠償保険に加入していません。

このような事故に備えたものが無事故保険車障害保険です。

この保険の対象は

記名被保険(保険を申し込んだ契約者)

記名被保険者の配偶者

記名被保険者の配偶者の同居の親族

記名被保険者、またはその配偶者の別居の未婚の子

1~4以外で契約車両の同乗者

この保険に加入しておけば、自分契約している対人賠償保険の範囲内で(無制限の場合は2憶円が限度)

で相手が負担すべき障害賠償の不足分を保障していただけます。

 

しかしこの保険の適用範囲が

後遺症などに限って保障されます

つまり完治するけがは対象になりません

自分を守るためには搭乗者障害保健人身傷害補償保険に加入しておくことが大切です。

次回はその搭乗者傷害保険に」ついて紹介していきます。

 

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皆さんご存知ですか?交通事故を減らすための0102運動

2017.09.29 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

本日は交通事故を減らす為に埼玉県警察が推奨している運動についてお話し致します 😆

 

 

その運動とは…

0102運動』です!

と言うのも余裕のある車間距離を取って交通事故を減らす目的であります。

 

充分な車間距離とは?

と聞かれると『○○メートルと応えたくなりますよね!

僕もその1人でした…。

埼玉県警察が交通事故を減らすために推奨しているのは、車間距離を『2秒』開けることです!!

 

 

なぜ『2秒』なのか?

 

・心のゆとりと良好な視界が確保できる

・他の車の動きに安全に対応できる

 

車間距離を充分に保つことで、横断する人や急な飛び出しに対応できたり、急ブレーキ時の追突を避けられたりと、交通事故で多い原因を避けられ良い事しかないじゃないですか!!

 

『2秒』の数え方!

通常の「1(イチ),2(ニ)」では、『2秒』たたずして数え終わってしまいます…

そこで!

0(ゼロ),1(イチ),0(ゼロ),2(ニ)」と数えて下さい!!

なので『0102運動』なのです!

 

 

2秒間で走行する距離

 

時速40キロ ⇒ 22メートル

時速50キロ ⇒ 28メートル

時速60キロ ⇒ 33メートル

 

これだけ距離が開きます!

 

 

素敵な運動ですよね!

草加市くまのみ整骨院でもこの『0102運動』を推奨していきます!

皆さんも安全運転を心がけ、交通事故を減らしていきましょう 😳

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😎

 

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