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中々治らない腰痛には注意が必要??~口コミ№1!交通事故治療くまのみ整骨院~

2018.01.25 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,さいたま市,ケガ(外傷),プライベート,交通事故,交通事故について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,健康,季節ネタ,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,腰痛,腰痛の症例実績,自賠責,自賠責保険,自賠責基準

こんにちは!口コミ№1、交通事故治療のくまのみ整骨院 天沼院です。
今回は中々治らない腰痛に関して説明させて頂きます。
先日は雪が降って大変でしたね、当院の前も雪が積もりまして…大変でした、雪かき….

慣れない雪かきに悪戦苦闘していました(笑)埼玉県も場所によっては32センチも雪が積もったらしいですね!皆さん、転倒などでお怪我はありませんでしたか?

この時期整骨院に多い、雪に纏わる色々な腰痛を説明させて頂きます。


雪関連で多い負傷原因と症状


最も多い負傷原因は2つ。1つ目は 雪で足を滑らせて尻もちをついてしまったパターン。2つ目は雪かきなどでの中腰の姿勢です。

1つ目では、ギックリ腰の他に尾骨骨折やご高齢の方だと脊柱圧迫骨折などを発症したりします。2つ目では、脊柱管狭窄症等です。

また、この時期の関東地方で多いのが、積雪による交通事故です。

埼玉県内だけでも今月22日から23日までの雪が原因と見られる交通事故が1,151件も発生しています。雪によるお怪我はこんな所にも潜んでいます。


ギックリ腰以外の腰の痛みの説明


尾骨骨折、脊柱圧迫骨折、脊柱管狭窄症。1つは皆さん聞いた事もあるかと思いますが、ここでは簡単に説明させて頂きます。

~尾骨骨折~

尻もちをついた事などがきっかけで負傷してしまうものが多いです。

歩行時の痛み、当たり前ではありますが座った際の痛み、触ると痛む、などです。稀に折れた骨が内臓を傷つけ、下血がある場合があります。

そういった下血があり、歩く際にも、座った姿勢でも痛む様なら、一度整形外科への受診をお勧めします。

~脊柱圧迫骨折~

尻もちをついた際などに負傷してしまうものが多い様に思います。高齢の特に女性、骨粗鬆症を発症している方が多く負傷してしまいます。高齢者の骨粗鬆症の場合、不意な衝撃で折れてしまうものもある為、いつの間にか骨折と言われる事もあります。この脊柱圧迫骨折は不思議なもので、痛みが強くでるものもあれば、痛みが大きく出ないものもあります。しりもちをついて大なり小なり腰が痛くなった、という場合には注意が必要ですね。

~脊柱管狭窄症~

脊柱管狭窄症は基本的に腰の痛みと脚への痺れの症状を出すものです。

脚への痺れは片側のみのケース、両脚へのケースと様々です。この違いは損傷を受けている場所により違います。

また、酷いものでは排尿障害や排便障害が起こる事もあり、後遺症に悩む方も多い症状です。狭窄症状が起こるポイント周辺の筋肉が固まっている事が多く、筋肉の処置をしっかりする事で改善に導けるものもあります。


雪の交通事故


やはりアイスバーンによるスリップ事故や、降雪による視界不良などが原因で交通事故が発生している様です。さいたま市では、スリップした車が通行中の女性と衝突した、とインターネット上でニュースになっていましたね。

交通事故をくまのみ整骨院が専門的に治療を行っている、という事を皆様に知って頂ければ、もしもの際に貴方の頼れる専門家として治療の事、交通事故の対応についてもお話が出来ると思います。

当院には、交通事故専門士の資格を持つ院長をはじめ、交通事故の知識を得た柔道整復師、鍼灸師の先生方もいますので、安心してお問い合わせください。

…とは言っても何もない事が一番です!!笑


まとめ


腰の痛みには色々な種類がありますが、長引く腰の痛みには注意が必要です。すぐに治るだろう、と思っても長くかかる事もあります。不安な事があれば、医療機関にかかるなどの対応をして頂けると良いと思います。

また埼玉県に限らず、東京都でも合計約2,000件の交通事故が発生していますから、何かあった際には、交通事故専門院のくまのみ整骨院にご相談下さい。

 

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寒い時期に急増!ぎっくり腰のメカニズム

2017.12.18 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,さいたま市,はり治療(鍼治療),むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,任意保険基準,保険外診療,健康,四十肩、五十肩,季節ネタ,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,根本,湿布,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,自賠責,自賠責保険,自賠責基準,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

こんにちは♪

くまのみ整骨院・整体院 久喜駅前院の寺井です。

12月も半ばになり、今年も残すところあと13日です・・・

皆様にとって2017年はどのような年になりましたでしょうか?この一年を長く感じた人も、あっという間だった!という人もそれぞれかと思います。

ちなみに私はあっという間でした!(笑)

そして年末といえば、年を越す前の・・・そう、大掃除です。

ちなみに、日本で大掃除をするようになったのは、なんと平安時代から!

意外と歴史が深いのですね。。。

大掃除というと、普段手を付けない高い所や重い物を動かしたりと結構な重労働になります。それにプラス12月のこの寒さ。

そこで引き起こりやすくなるのが、『ぎっくり腰』なんです!

そこで今日は、『ぎっくり腰』についてお話をしていきたいと思います。

・ぎっくり腰って何?

ぎっくり腰の正式な名前は『急性腰痛症』と言われています。その名の通り、腰部に突然鋭い痛みが走ります。

例えば、一番多いケースとして・重い物を持ち上げた時。他にも、・咳や、くしゃみをしたとき。・ベッドから体を起こそうとしたとき。・体を捻って後ろものを取ろうとしたとき。などさまざまな原因がございます。

これらは、運動不足や、仙腸関節のズレであったり、全身の筋疲労から引き起こりやすくなります。

また、特に気を付けたいのがこの季節!寒くなると、無意識に筋肉が緊張してしまい硬くなってしまいます。

 

・ぎっくり腰になってしまったら?

基本的にぎっくり腰になると、痛みでその場から動けなくなってしまいます。無理をせず、横になって一番痛みを感じない姿勢を取るようにしましょう。外出先でぎっくり腰になってしまった場合は、自分で車の運転や電車に乗っての移動は避け、なるべくタクシーを呼ぶかご家族に迎えに来てもらいましょう。

自宅で安静にする際は、自分でマッサージなどをするのはやめてください。

症状にもよりますが、お風呂で体を温めてしまうと、逆に痛みが増してしまう場合があるので最初のうちは冷やすようにし、消炎作用のある冷湿布を使用しましょう。

2,3日は安静にし、痛みが良くなってきたら少しずつ運動をしていきましょう。

但し、無理は禁物です。

 

・ぎっくり腰にならないようにするにはどうしたらいいの?

まずは、日常の中で運動を取り入れましょう。ぎっくり腰になってしまう要因の一つとして、運動不足があげられます。

普段の生活の中で、例えば通勤時にエレベーター・エスカレーターでは無く階段を使ってみる、電車を目的地の一駅手前で降りて歩いてみる。などなど・・・

寒いこの季節は、夏より基礎代謝が高いので身体も温まるうえに、ダイエット効果も期待できます♪

普段外に出る機会が少ない方は、お家で出来る簡単なストレッチなどでも良いでしょう。

ここで!お家ですぐに出来る、簡単なストレッチをご紹介致します。

 

①ご自宅のマットの上や布団の上で仰向けになり、両膝を立てます。(画像参照)

②両膝をくっ付けたまま、横に倒します。(画像参照)

③同じ様に反対側も両膝をくっ付けたまま倒します。(画像参照)

 

 

これを1日3セットほど行いましょう。

もちろん、辛いようであれば無理にやることはありません。ご自分のできる範囲で行いましょう。

 

・ぎっくり腰になってしまったら気を付けたいこと

ぎっくり腰は、一度なると癖になってしまうことがあります。それは最初ぎっくり腰になった際、痛みが引いて治ったと感じてしまい、不完全な状態で身体にさらに負担をかけてしまうからです。そうすると、ぎっくり腰の再発だけでなく、慢性的な腰痛に悩まされたり、腰が原因となり首や肩に痛みが出でしまうこともございます。

なので、ぎっくり腰になってしまった際は、痛みが取れたからと自分で判断するのではなく、まずは整骨院に行く事をお勧めします。

 

まとめ

くまのみ整骨院・整体院ではぎっくり腰はもちろん、慢性的な腰痛や肩こり、全身の歪みから引き起こされるさまざまなお身体の不調を診させて頂きます。

くまのみ整骨院・整体院では痛みが出でいる所だけではなく、その痛みの原因となっている根本的なところから治療を行っていくので、一時的な痛みを取るのではなく、今後も元気に生活できるよう健康な身体作りをしていきます。

お身体の不調・お悩みは是非くまのみ整骨院・整体院にご相談ください!

 

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越谷院オープン日記3

2017.10.06 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,膝の痛み,越谷,越谷市,越谷院オープン

【さいたま市大宮区・さいたま市見沼区・上尾市・草加市】
交通事故治療特化
埼玉県口コミナンバーワン
くまのみ整体院・整骨院グループです♪

 

こんにちは!

本日はなんとお知らせがあります!!

当院の正式名称が決まりました(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

 

越谷駅徒歩3分ということもあり

院名は

「くまのみ整骨院 越谷駅前院」です!!!

 

越谷駅近辺は何でも揃っているので凄く便利ですね(*´∇`)

10月14、15日には内覧会も行いますので

是非、お立ち寄りください(^ー^)

 

 

 

 

【さいたま市大宮区・さいたま市見沼区・上尾市・草加市】

交通事故治療特化

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皆さんご存知ですか?交通事故を減らすための0102運動

2017.09.29 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

本日は交通事故を減らす為に埼玉県警察が推奨している運動についてお話し致します 😆

 

 

その運動とは…

0102運動』です!

と言うのも余裕のある車間距離を取って交通事故を減らす目的であります。

 

充分な車間距離とは?

と聞かれると『○○メートルと応えたくなりますよね!

僕もその1人でした…。

埼玉県警察が交通事故を減らすために推奨しているのは、車間距離を『2秒』開けることです!!

 

 

なぜ『2秒』なのか?

 

・心のゆとりと良好な視界が確保できる

・他の車の動きに安全に対応できる

 

車間距離を充分に保つことで、横断する人や急な飛び出しに対応できたり、急ブレーキ時の追突を避けられたりと、交通事故で多い原因を避けられ良い事しかないじゃないですか!!

 

『2秒』の数え方!

通常の「1(イチ),2(ニ)」では、『2秒』たたずして数え終わってしまいます…

そこで!

0(ゼロ),1(イチ),0(ゼロ),2(ニ)」と数えて下さい!!

なので『0102運動』なのです!

 

 

2秒間で走行する距離

 

時速40キロ ⇒ 22メートル

時速50キロ ⇒ 28メートル

時速60キロ ⇒ 33メートル

 

これだけ距離が開きます!

 

 

素敵な運動ですよね!

草加市くまのみ整骨院でもこの『0102運動』を推奨していきます!

皆さんも安全運転を心がけ、交通事故を減らしていきましょう 😳

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😎

 

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草加市で交通事故専門のくまのみ整骨院から、チャイルドシートは着けないと違反?

2017.09.28 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市で交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です 🙂

 

 

本日は『チャイルドシート』についてお話しさせて頂きます 😆

 

皆さん!!

知ってました?

 

6歳未満の子供を車に乗せるとき、車に『チャイルドシート』を乗せないと、違反なんです!!!

 

チャイルドシート』を使用せず、6歳未満の子供を乗せたとき『幼児用補助装置使用義務違反』で違反点数1点です。

 

 

私事ですが、先日息子が産まれて2ヶ月になるのですが、この事は一切知りませんでした 🙄

僕は息子の退院時にはチャイルドシートを乗せていたので良かったのですが、この事実を知りませんでした 😯

乗せるきっかけとして、息子の命を預かる以上、交通事故にあった時に息子を交通事故で何かあってほしくない思いで取り付けました。

 

 

そして調べていくと、

幼児の交通事故での死傷者数は半数以上が自動車乗車中なんです…。

なんと悲しい事実でしょうか…。

幼児の場合、交通事故の衝撃でガラスを突き破り車外に放り出される事が多いそうです。

 

交通違反を起こさないようにも勿論ですが、何より子供の命のために『チャイルドシート』の着用は必ずしましょう!!

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😆

 

 

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草加市で交通事故の治療と言えば、くまのみ整骨院

2017.09.09 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,交通事故のお悩み解決,交通事故の治療,交通事故治療,未分類,腰痛

皆さんこんにちは 😛

草加市で交通事故治療特化

くまのみ整骨院草加院の高橋です♪

 

 

最近草加市近辺で通勤中や

使用時に交通事故の渋滞に捕まる事が多くあります…。

その度に、怪我は大丈夫なのかな?だとか、草加市の方は交通事故の際はどこの病院、整骨院に通院するんだろう?だとかを交通事故を見たり、耳にする度に思います…。

 

当院、勿論草加院もでは交通事治故療を専門で行っております!!

くまのみ整骨院では交通事故の専用ダイアルがある為、このような問い合わせが多くあります 😥 『交通事故にあってしまって、どうしたらよいか分からない…』交通事故に遭ってしまった時は誰しも焦り、分かっていることでも頭から抜けてしまいます…。僕も以前交通事故にあった際はそうでしたから…。

せっかくなので交通事故を起こしてしまった、遭ってしまった際の手順をお伝えしようと思います 😆

 

もしも交通事故にあってしまったら…

1.交通事故での怪我人の救護と道路上の危険除去

2.警察、救急へ『交通事故に遭ってしまった』と連絡

3.交通事故の加害者と加害車両の確認

4.交通事故の状況の記録

5.くまのみ整骨院へTEL048-948-7308(草加市)

6.保険会社へTEL

草加市の方が交通事故にあってしまった際は『くまのみ整骨院に行こう!』と第一に思っていただけるようこれからも、勤めてまいります 😳

 

僕も草加まで車で通勤しているので、交通事故に遭わないよう気を引き締めて、大宮~草加間を運転します!

皆様も交通事故には気をつけてください 😆

草加市で交通事故の治療を受けるなら、くまのみ整骨院へ!!

次回は交通事故の怪我、症状、事例も含めて草加からお伝えします 🙂 

 

 

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北風強きこの頃 受験生 くまのみ整骨院天沼 脱毛もお勧め!!

2015.01.23 | Category: くまのみ整骨院について,プライベート,健康,季節ネタ,美容,脱毛

こんにちは、天沼院のシクマです。

寒い日が続きますね。

そして、北風が強くて冷たいですね。

もしかしたら、体感温度は低くても、

気温はそれ程ではないのかも知れませんが。

そして、センター試験が終わったころぐらいから

高校受験が始まったようですね。

院の前を色々な制服が通り過ぎていきます。

ちょいと先に在る高校の入学試験なのでしょう。

 

桜満開な頃には、入学式ですかね。

今年は寒いということで花が持ちそうです。

と言ったものの、受験生からしたら今からが本番なんでしょうね。

頑張っているだろうけどガンバレ!!

 

そして、春から大学生デビューする皆さんにも朗報です。

 

二月の脱毛キャンペーン 20140121

 

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新年のご挨拶  大宮整骨院  正月太り 

2015.01.09 | Category: くまのみ整骨院について,ケガ(外傷),プライベート,季節ネタ,整骨院のできごと,美容

新年が明けて、初めてのブログですね。

遅くなってしまいましたが、

新年のご挨拶とさせて頂きます。

天沼院のシクマです。

 

ここの所は気温が少し落ち着いてきましたが、

風が強くて寒いですね。

整骨院の前にあるノボリが

バタバタと音を立てて翻っています。

 

私はこのお正月は田舎に帰省して、

久々にゆっくりとしてきました。

と言っても正月特番などは、

全くと言っていいほど見られませんでしたが。

三日は、若干の悪寒などがしたので早々と

布団で休んでおりました。

それでも三が日の間で、

親戚に挨拶をしに行くなどは出来たので良かったです

 

今年の年明けは、

全国的に雪に見舞わられてのお正月でしたが

皆さんはどのようにお過ごしになられたでしょうか?

 

スキーやスノボーに行き、体を動かしてきた。

温泉でゆっくりと過ごしてきた。

初売りで、福袋やその他もろもろを買った。

家でのんびりと炬燵に入りながら過ごした。

そして、何故だか体重が増えてしまった・・・・・・・・・。

と、まぁ、新年早々に目標を打ち砕かれてしまっている・・・

なんてことはありませんか?

当院隣、

「プレミアム ボディ バランス 大宮」では

 (Premium Body Balance)   

部分痩せの強い味方 ハイパーナイフ

戻らない小顔を行っています。

 

正月太りしてしまったのを戻したい・・・、

新年になり新しい自分に挑戦したい・・・と考えの方は

是非一度お電話ください。

 

小顔1

 

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さいたま市 整骨院 柔整師求人情報

2014.12.25 | Category: くまのみ整骨院について,ケガ(外傷),プライベート,交通事故の治療,季節ネタ,整骨院のできごと,求人募集

こんばんは、天沼のシクマです。

 

すっかり朝晩が冷え込むようになりましたね。

連日、目の前の畑はうっすら雪を被ったように白くなっています。

2℃という気温を見て、納得だなぁと思い出掛けるのが常々です。

 

そして、今日は朝に児童の登校を見なくなりました。

そう学校は昨日が二学期の終業式だったのです。

 

目一杯、冬休みを満喫して欲しいなと思いました。

しかし、冬至が過ぎ、日が伸びてくるとは言え、

まだまだ暗い時期なので交通事故などが気になります。

 

小学生高学年ともなれば自転車で遊びに出掛けるでしょうからね。

そして、年末という事もあり車も増えていますからね。

 

今日も患者さんが、道が混んでいたと言っていました。

まだ平日なのですが、お休みに入った人も増えたという事でしょうか?

 

皆さんも車通りが多い所や、交差点などでは周りに注意を払っていきましょう!!

 

こうして打っていても、もう本当に年末なんだなと思えますね。

来年、春を迎え、大学、専門学校を卒業して、就職という人達も多いことでしょう。

 

当院も専門学校の就職説明会に参加させてもらうなどして、

新しく働く仲間を探している真っ最中です。

 

ちょっとした求人情報を頑張って載せたりして頑張っています。

 

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通勤・通学 路面凍結 転倒事故 天沼 くまのみ整骨院

2014.12.18 | Category: ケガ(外傷),プライベート,交通事故の治療,交通事故治療,季節ネタ,骨折

こんにちは、今日は天沼のシクマが担当します。

 

さて、一昨日は埼玉の大宮でも雪が降りましたね。

丁度、私は大宮駅近くにいました。

 

最初は雨かなと思ったのですが、

どうも揺ら揺らとしているなと見えました。

そして、段々と降ってきて服についてモノを見て雪だと思いました。

結晶は見られなかったのですが(– –

 

周りの人たちも雨が降ってきたくらいにしか感じなかったのでしょう。

普通に傘をさす方ばかりでした。

ひとり喜んで知人に下らない電話をしたのは私くらいでしょう。

 

そして、昨日の朝からは路面の凍結も見られるようになりました。

バイクや自転車通勤の皆さんは

日陰などの日が当たらないところを通るときは十分に気を付けてくださいね

思わぬ急なハンドル操作などが直ぐに転倒に繋がります。

 

転倒した際に手や足の骨折や靭帯断裂などの怪我をすることも多いのです。

手はハンドルによって親指が、足は捻挫や打撲にもなりますし。

 

いよいよ冬本番に向けて寒くなってきて、

日中の平均気温が10℃以下になり始めました。

身を縮めてらっしゃる方も多いと思います。

 

周りが見えにくくもなっていますので十分に時間などにも

余裕をもって通勤・通学をしましょう。

 

 

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