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現代社会のストレスに悩む全ての人に見て欲しい~口コミ№1、交通事故治療くまのみ整骨院 天沼院~

2018.02.21 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院,くまのみ整骨院について,さいたま市,スタッフお出かけ,メンテナンス,予防治療,交感神経,交通事故,代謝,体操,保険外診療,健康,健康寿命,副交感神経,口コミ,姿勢,患者様の声,慰謝料,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,根本,根本治療,矯正,肩こり,肩こり(首の痛み),自律神経

こんにちは!口コミ№1、交通事故治療のくまのみ整骨院天沼院です!

筋肉が固いと、疲れやすい、肩こりに悩まされるなど、いろいろな弊害が出てきます。

今日は自律神経系に絡めた、リラックス=筋肉がほぐれている状態をつくっていく為に気をつける事をご紹介させて頂きます!

 


心までほぐれるストレッチ!


ストレッチでほぐされるのは、筋肉だけではありません。心の緊張もやわらげてくれるのです。

寝起きにあくびをしながらする「伸び」は、とても気持ちいいものです。

これは無意識にやっていることで、猫が伸びをするのと同じです。私たちは意識せずにストレッチをしているのです。

実際、ストレッチをすると、身体をリラックスさせる副交感神経の活動が高まり、心拍数が下がって、気分が落ち着いていきます。


筋肉を柔らかくほぐすと…


 血液の流れが滞ると、血管から出る水分や拾う物質の乳酸の蓄積の影響で、周辺の組織がどんどん堅くなるという悪循環に陥ってしまいます。

ストレッチは、こうした筋肉のこわばりをほぐす効果があります。

やわらかくほぐれた筋肉は血液循環が良く、酸素や栄養素が全身くまなく行き渡るようになり、良好なコンデションをつくります。

つねに新鮮な血液が行きとどいた状態なら、疲労を誘発する乳酸の発生や蓄積も抑えられ、筋肉の疲労も解消します。 

また、血液には熱を運ぶ作用があるため、冷え性の緩和にも役立ちます。

 


前向きになるフレーズ


「額が涼しくなる、額が涼しくなる」と唱えます。

カッカした頭がみごとにクールダウンします。これは、ドイツの精神科医JHシュルツの唱えた自律訓練法の応用です。

不思議な訓練方法ですね()

自律訓練法には禅や瞑想のような東洋の英知も含まれていて、効果的なストレス解消法だといえます。その全部を実行するには、体をラクにして、つぎの6つの公式の順にリラックスを深めていく必要があります。 

 

◯第一公式「手足が重たい」

◯第二公式「手足が温かい」

◯第三公式「心臓が静かに打っている」

◯第四公式「ラクに呼吸をしている」

◯第五公式「お腹が温かい」

◯第六公式「額が心地よく涼しい」

 

この中で、特に第六公式に注目してみてください。

これが一番簡単でイメージがしやすく、心を整えるためには有効です。

 最初は、自宅などで仰向けに寝て、全身の力を抜くところから始めましょう。

 両目は軽く閉じ、心の中で

 

 「額が涼しくなる」

 

 と唱えるのです。

 繰り返しているうちに、さわやかな風にふかれたように頭がスッキリしてきます。

 少し慣れてきたら、会社などでも、イスに座ったままでできるようになります。

 

イライラすることが起こったとき、すぐに座って体の力を抜いて、「額が涼しくなる」と三回繰り返します。

 効果が大きいうえに、頭がクリアになるので、仕事に戻ったとき、効率がアップしていることに驚くでしょう。

 


まとめ


不調の全てが歪みであるという訳ではありません。

歪みも大きく関連するところではありますが、こういった自律神経の関連する所も忘れてはいけません。

実際に、自律神経の活動が活発になり過ぎれば(交感神経が興奮すると)活動的になる一方で、内臓系に問題がおこり、血圧は上昇し、脈拍はあがり、疲れを感じ、っといった様になります。

はたまた逆に自立神経の活動が低下し過ぎてしまえば、気持ちは落ち着きリラックスも出来ますが、やる気が起きない、体が重いなどの現象に見舞われるでしょう。

お身体も自律神経もやはりバランスが大切です。

ただ、現代社会はストレス社会、と言われる様に、自律神経の活動が活発になり過ぎている方が多い様です。

上記した様な、自律神経を落ち着かせるこういった考えもとても大切です。

最近お身体がリラックス出来ない、っとお思いの方、その為か肩が凝る、などっといった方は是非お試しください。

 

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くまのみ整骨院の交通事故治療への想い

2018.01.14 | Category: くまのみ整骨院について,さいたま市,むちうち,交通事故,交通事故治療,口コミ,慰謝料,自賠責保険,見沼区,首のムチウチ

こんにちは、さいたま市、上尾市、草加市、越谷市、久喜市のくまのみ整骨院・整体院グループ、さいたま市見沼区御蔵院です。

 

人が一生涯で交通事故に遭遇する確率ってご存知ですか?

 

本日は

「くまのみ整骨院がなぜ交通事故治療をやっているか?」

についてお話をさせていただきます。

 

一番大切な「交通事故治療に対する私たちくまのみ整骨院の想い」は一番最後に記載いたしておりますので最後までお付き合いください。

 

 

先日、初めてご来院された患者様から貴重なご意見をいただきました。

「電話応対時、院内の掲示物など交通事故に関することが営業しているように感じ、一回でいいのに・・・」

という内容です。

 

たしかに、そのようにお感じになる方も多くいらっしゃるかもしれません。

 

ただ、

いざ交通事故に遭われた時、冷静でいられる方はごく一部の限られた方だと思います。

 

なぜならば、

「人が一生涯で交通事故に遭遇する確率」はなんと

2人に1人(国土交通省発表)もしくは

1人当たり53%(交通事故慰謝料協会)

なのです。

 

意外と高いと感じましたか?低いと感じましたか?

要するに人生に一度あるかないかということなのです。ですから、交通事故に遭った時に常に冷静に対応できる方はほとんどいないのが現状なのです。

 

もしも交通事故に遭ってしまったら、

1、安全の確保(二次災害防止)

2、警察へ連絡

3、保険会社へ連絡

4、病院にて診察を受ける

 

番外編:パニックになって何もわからなくなってしまった方は、くまのみ整骨院へご連絡いただければご指示させていただきます。

この番外編は実際、当院へお越しいただいていた患者様が、事故に遭われてしまい、事故直後にどうしたら良いか分からなくなり、ご連絡をいただいたケースが数件あります。

 

過去のブログでもお話をさせていただいたことがありますが、病院へ受診後は交通事故治療として、そのお怪我の治療を受ける事が出来る権利が発生致します。

後遺症が残る可能性を少しでも減らす為に適切な加療を一日でも早く始められることをお勧めいたします。

 

 

当、くまのみ整骨院では事故後のお身体のメンテナンスはもちろん、事故に遭われたことによる心身的なケアを大切に考えております。

・身体がこのままではないかと不安だ。

・保険会社の方が何を言っているのか分からない。

・体調の不調のせいで仕事や運動など休んでおり、社会的な不安がある。

・誰に?そもそも何を相談したら良いのか分からない。

 

くまのみ整骨院では「あなたの身近な専門家」であることを大切にして、

警察とのやり取り、保険会社様とのやり取り、板金など修理の話、お医者様と話せなかったことなど一番身近な立場でしっかりとお伝えさせていただく為に、日々勉強会を開いたり、セミナーに参加したりと専門知識を得る為に常に取り組んでおります。

 

と、ここまでは皆様に全力で患者様のサポートをしている整骨院があるんだよ☆というやはり営業と感じる方もいらっしゃると思います。

 

ここからが大切です。

 

交通事故遭遇率は

2人に1人

1人当たり53%

あってはいけないんです!!!!

 

地域ナンバーワンの整骨院だからこそできる大切なミッションとして、交通事故への意識・関心をより高く持っていただき、交通事故のない生活を送って頂きたいのです。

そして万が一、交通事故に遭ってしまった時、当院へ駆けつけていただき、心身ともに健康な生活をいち早く取り戻していただきたい!

 

そんな想いから交通事故治療に取り組んでおります!

くまのみ整骨院さいたま市見沼区御蔵院から

「交通事故治療に対する私たちくまのみ整骨院の想い」でした☆

 

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どうしますか?交通事故に遭った時とその後

2017.12.15 | Category: くまのみ整骨院について,ムチウチ,交通事故,交通事故について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,任意保険基準,保険外診療,慰謝料,慰謝料について,慰謝料算定基準,整骨院,整骨院のできごと,自賠責,自賠責保険,自賠責基準,首のムチウチ

こんにちは、くまのみ整骨院 久喜駅前院です。

遂に今年もあとわずかとなりましたね。年越しが近づくにつれて寒さも厳しくなってきていますがいかがお過ごしでしょうか?

私は、この時期になるとクリスマスやお正月が近くなるのでウキウキしてきます(´∀`*)ウフフ

この時期になると皆さまも楽しいことがたくさんあり、出かける機会が多くなりますよね。となると、車の交通量が増えて交通事故が多発する時期でもあります。いつも遭わないことに遭遇すると何をしたらよいかわからなくなってしまう方が多いのでしょうか?

そうならない為に交通事故後の対処法を今回は紹介させていただきます。


①まず第一に、負傷者の救護を最優先してください。

119番通報をして命を大事にしてください

②次に、110番通報をして下さい。

これは運転者の義務(道路交通法第七十二条)です。当事者同士だけの示談だと水掛け論になってしまいます。また、保険請求に必要な交通事故証明書がもらえなくなってしまいます。ちょっとしかぶつかっていないからと思っていても後で痛みが出てくる場合がございます。その時に必要な書類がないために治療が受けられないということが無いように必ず警察に通報しましょう。

③相手(加害者)の確認をする

相手の自動車ナンバーや運転免許証、車検証、保険証、自賠責保険の保険会社、任意保険の保険会社などの確認をしましょう。たまに、任意保険に加入されていないこともございます。その場合自動車の修理代や賠償金が払えないということもございます。必ず確認しましょう。

④現場の証拠保存をしましょう。

警察が来るまでの間、事故の状況を保存しておくことが大切です。事故の記憶はあいまいになりがちです。知りえた情報や自分、相手の行動はかならずメモをとりましょう。また、そのままだとほかの自動車の通行の邪魔になる場合は自動車を移動させる前に写真を撮っておきましょう。基本的には、現場に駆けつけて下さった警察が実況見分をして下さるのですが、物損事故だと簡単な実況見分調書しか残さない場合もございます。人身事故でも被害者に言い分が調書に反映されるとは限りません。そんなときの為に被害状況を撮影しとくことが大切です。

⑤保険会社に連絡

その後の手続き等は、自分が加入している保険会社もしくは代理店に電話をしましょう。プロに任せて指示を仰ぎましょう。

⑥身体の治療をしましょう

後日診療を受ける場合でも人身事故の取り扱いにしておくことで、治療費の支払いを受けることができます。病院の診断書もしくは柔道整復師の施術証明書を警察署に提出しないと人身事故として扱われなくなってしまいますので注意しましょう。ちなみに、くまのみ整骨院は厚生労働省認可の治療院です。埼玉県でも数少ない全国事故治療院にも認定されていますので交通事故治療の知識を豊富に兼ね備えております。また、骨や筋肉、靭帯の損傷も得意としている分野です。最新の医療機器を使い早期の回復に導きます。ぜひご相談ください(^^)/                                               ただし、交通事故のけがを治すには治療院と病院の整形外科を併用することが大切です。もしも、骨折や内臓損傷、ひどい内出血などの大きなけがは治療できません。きちんと病院で検査し、そのような大きなけがをしている場合がございます。また、医師の治療を受けなかったり、受けていても途中から指示をなく柔道整復師の施術だけとなると施術費の問題となるケースもございます。なので治療院と病院の併用は大事です。

事故後すぐに症状が出る人はもちろん、軽い接触事故で今現在、痛みのない人は注意が必要です。交通事故の特徴は、その時に症状が安定していてもしっかり治療しないと後遺症が残ってしまう場合があり、後から後悔される方もいます。くまのみ整骨院では、始めは通院できる範囲で続けて頂き、症状が安定してきたら、通院頻度を下げていきます。通院頻度が下がっても症状が出なくなったら、治療を終了するという「治療計画」をたてています。心から遭ってほしくはございませんが、、、もしも交通事故に遭われてしまった場合は是非くまのみ整骨院にご相談ください<(_ _)>


以上が交通事故に遭ってしまった場合の解決手順です。

交通事故に遭われた時には、実はやることがたくさんあります。まず冷静になることが一番です。ですが冷静になり切れないこともあると思います。そんな時くまのみ整骨院に電話して下されば全力でお力添えさせていただきますので、事故直後や事故後に是非ご相談ください(/・ω・)/

 

<豆知識>

数か月治療してみると、、、

まだ痛みがあるのに、保険会社から「一般的にもう治っておりますので、もうそろそろ終わりにして下さい。」と言われる場合がございます。本来保険会社の判断で、治療を打ち切ることはできません。ここに必要なことは、①診断書 ②患者様の声 ③整骨院の先生の判断 ④保険会社の担当者様の判断 この4つが必要になってきます。もしこのことでお困りの患者様がおりましたらご相談ください。また、どうしても解決に導けない場合は弁護士特約をお勧めいたします。

 

 

 

 

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