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寒い時期に急増!ぎっくり腰のメカニズム

2017.12.18 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,さいたま市,はり治療(鍼治療),むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,任意保険基準,保険外診療,健康,四十肩、五十肩,季節ネタ,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,根本,湿布,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,自賠責,自賠責保険,自賠責基準,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

こんにちは♪

くまのみ整骨院・整体院 久喜駅前院の寺井です。

12月も半ばになり、今年も残すところあと13日です・・・

皆様にとって2017年はどのような年になりましたでしょうか?この一年を長く感じた人も、あっという間だった!という人もそれぞれかと思います。

ちなみに私はあっという間でした!(笑)

そして年末といえば、年を越す前の・・・そう、大掃除です。

ちなみに、日本で大掃除をするようになったのは、なんと平安時代から!

意外と歴史が深いのですね。。。

大掃除というと、普段手を付けない高い所や重い物を動かしたりと結構な重労働になります。それにプラス12月のこの寒さ。

そこで引き起こりやすくなるのが、『ぎっくり腰』なんです!

そこで今日は、『ぎっくり腰』についてお話をしていきたいと思います。

・ぎっくり腰って何?

ぎっくり腰の正式な名前は『急性腰痛症』と言われています。その名の通り、腰部に突然鋭い痛みが走ります。

例えば、一番多いケースとして・重い物を持ち上げた時。他にも、・咳や、くしゃみをしたとき。・ベッドから体を起こそうとしたとき。・体を捻って後ろものを取ろうとしたとき。などさまざまな原因がございます。

これらは、運動不足や、仙腸関節のズレであったり、全身の筋疲労から引き起こりやすくなります。

また、特に気を付けたいのがこの季節!寒くなると、無意識に筋肉が緊張してしまい硬くなってしまいます。

 

・ぎっくり腰になってしまったら?

基本的にぎっくり腰になると、痛みでその場から動けなくなってしまいます。無理をせず、横になって一番痛みを感じない姿勢を取るようにしましょう。外出先でぎっくり腰になってしまった場合は、自分で車の運転や電車に乗っての移動は避け、なるべくタクシーを呼ぶかご家族に迎えに来てもらいましょう。

自宅で安静にする際は、自分でマッサージなどをするのはやめてください。

症状にもよりますが、お風呂で体を温めてしまうと、逆に痛みが増してしまう場合があるので最初のうちは冷やすようにし、消炎作用のある冷湿布を使用しましょう。

2,3日は安静にし、痛みが良くなってきたら少しずつ運動をしていきましょう。

但し、無理は禁物です。

 

・ぎっくり腰にならないようにするにはどうしたらいいの?

まずは、日常の中で運動を取り入れましょう。ぎっくり腰になってしまう要因の一つとして、運動不足があげられます。

普段の生活の中で、例えば通勤時にエレベーター・エスカレーターでは無く階段を使ってみる、電車を目的地の一駅手前で降りて歩いてみる。などなど・・・

寒いこの季節は、夏より基礎代謝が高いので身体も温まるうえに、ダイエット効果も期待できます♪

普段外に出る機会が少ない方は、お家で出来る簡単なストレッチなどでも良いでしょう。

ここで!お家ですぐに出来る、簡単なストレッチをご紹介致します。

 

①ご自宅のマットの上や布団の上で仰向けになり、両膝を立てます。(画像参照)

②両膝をくっ付けたまま、横に倒します。(画像参照)

③同じ様に反対側も両膝をくっ付けたまま倒します。(画像参照)

 

 

これを1日3セットほど行いましょう。

もちろん、辛いようであれば無理にやることはありません。ご自分のできる範囲で行いましょう。

 

・ぎっくり腰になってしまったら気を付けたいこと

ぎっくり腰は、一度なると癖になってしまうことがあります。それは最初ぎっくり腰になった際、痛みが引いて治ったと感じてしまい、不完全な状態で身体にさらに負担をかけてしまうからです。そうすると、ぎっくり腰の再発だけでなく、慢性的な腰痛に悩まされたり、腰が原因となり首や肩に痛みが出でしまうこともございます。

なので、ぎっくり腰になってしまった際は、痛みが取れたからと自分で判断するのではなく、まずは整骨院に行く事をお勧めします。

 

まとめ

くまのみ整骨院・整体院ではぎっくり腰はもちろん、慢性的な腰痛や肩こり、全身の歪みから引き起こされるさまざまなお身体の不調を診させて頂きます。

くまのみ整骨院・整体院では痛みが出でいる所だけではなく、その痛みの原因となっている根本的なところから治療を行っていくので、一時的な痛みを取るのではなく、今後も元気に生活できるよう健康な身体作りをしていきます。

お身体の不調・お悩みは是非くまのみ整骨院・整体院にご相談ください!

 

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自律神経失調症への施術について

2017.12.15 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,はり治療(鍼治療),むくみ,スタッフブログ,マッサージ,交感神経,保険外診療,健康,副交感神経,姿勢,季節ネタ,接骨院,整骨院,施術例,未分類,矯正,肩こり,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,腰痛の症例実績,膝の痛み,自律神経,頭痛,骨盤矯正

こんにちは!!くまのみ整骨院・上尾院院長の岡村です!!!

本日は自律神経についてお話をさせていただこうと思います!!

 

皆さんは一般的に自律神経と言葉を耳にすることがあると思いますが………具体的に何を連想されますか?

おそらく頭に???の文字が浮かぶ方がほとんどだと思います(^^;)

私達の身体は気象の変化や外部からの精神的な負荷(刺激やストレス)に対応するために、身体の中の状態を一定に保とうとする働きがあります!この働きの事をホメオスタシスと言います!!

このホメオスタシスの働きを行っているのが自律神経といわれるもので、身体の中の内蔵や血管の収縮や拡張、必要なホルモンの分泌などといった働きを行っています!!

自律神経には

 交感神経副交感神経という二つの神経から構成されており、それぞれ相反する働きをします!!

この二つの神経が外部環境やその時の精神状態など人の身体に悪い影響がかからないようお互いバランスよく釣り合って機能しています!

しかし、自分にとって良くない影響をもたらす物や体験が長時間続き身体に負荷をかけると自律神経がそれから逃れようと働きすぎるあまり、バランスが保たれなくなる場合があります(T  T)

それが自律神経失調症と定義されているものです!!

自律神経失調症とは

 交感神経副交感神経を天秤にかけてお互いが釣り合っている状態であると身体は正常でいつも健康的な活動が出来るのですが、この天秤が過度な外部からの刺激によって傾くと………………………………………

「うっ!!あっ!!」といった予期せぬ身体の反応を起こします(T  T;;)

 自律神経は全身の身体の器官を無意識の中でコントロールいるため、そのバランスが崩れることによって、身体に様々な影響をもたらします!

 病院(内科など)へ行って検査をしてもとくにこれといった悪いところが明確にならないことが多く、心療内科、脳神経科など専門医によって始めて自律神経失調症と診断されることが増えています。

 自律神経失調症だからといって何もせずに放置してしまうと病気につながることもあるので早期に対応することが必要になります!!

 

自律神経失調症にかかりやすい特徴

☆性格

・まじめで責任感が強い人

・几帳面で心配性な人

・内向的な人

 といった特徴がある方は外部からの刺激を受けやすいといわれているので気をつけていただいた方が良いでしょう(^o^)/

☆体質

・冷え性、低血圧症

・虚弱な体質

・やせている人

☆環境

寝るときに携帯電話を頭の横に置いている

冬にコタツや電気カーペットの上で寝てしまう

テレビやパソコンを頻繁に使用する

 

といった特徴がある人も気をつけていただけると幸いです!

以上の項目は男性・女性に関係なく挙げられる特徴になります!

男女比としては女性のほうが多いという医学的データが出ております!

女性は

 思春期や出産期、更年期といったホルモンの変化が影響を与えるためといわれております!

 更年期障害に関しては自律神経失調症の一種になります。

しかし、最近では男性にも起こることがわかっており近年注目されている症状の一つです(^^;;)

男性は40代後半に差し掛かると男性ホルモンの減少が顕著に見え始めます。個人差はありますがこの頃からめまい、頭痛、吐き気といった症状が現れ始める方が増加します!

 

自律神経失調症による身体の主な症状

頭痛、目眩、浮腫み、呼吸困難、息切れ、息苦しい

肩こり、背中の痛み、食欲不振、腹痛、腰痛

不眠、発汗、微熱、嘔吐、倦怠感、体重減少、動悸

不整脈、胸の痛み、月経痛、月経不順、下痢、便秘

手足の冷え、しびれ

 といったものが大まかにですが上げられます!!

 自律神経が乱れると、脳から身体に伝えるべき情報が伝わりにくくなるため、このような状態になってしまいます 😥

このような症状が長く続くことにより、筋肉のバランスが崩れ、姿勢を本来あるべき姿に保てなくなり、骨盤の傾きや背骨のゆがみが起こりやすくなります !!

その影響から肩こり、腰痛、膝の痛み、倦怠感、疲れやすい身体、やる気が出ない、頭痛、といった日常生活や仕事に影響が出てきます!!

 

当院での治療方針!!

 当院ではそのような自律神経の乱れから起こるような症状にも骨格や背骨のバランスを整え、その整った状態に筋肉を手技によって馴染ませ、適切に施術による間接的なアプローチを行い緩和してまいります!

また上記にあった自律神経が乱れる原因となっているものを一つ一つなくしていき、ご自身でもお身体の管理を十分に行えるよう知識や方法をご指導させていただいております!!

 自律神経の乱れはすぐに起こるものではなく、長年の疲労や自分では気づくことの出来なかった痛みの蓄積によって起こることが多く、一度や二度の施術や指導ですべてを取り除けることはほとんどありません(^^;;)

ご自身のお身体の状態と向き合う期間をしっかり設け、正確に見極めていき適切な治療計画を立て地道に施術を行っていくことが何よりも患者様一人ひとりのためになり健康なお身体を作って生活していくための近道になります!!

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草加市にある『くまのみ整骨院』の交通事故治療とは?

2017.10.13 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

交通事故療専門のくまのみ整骨院草加院の髙橋です(^O^)

 

本日は草加市くまのみ整骨院のデスクから交通事故治療の内容についてお届けします(*^^)v

 

 

 

くまのみ整骨院の交通事故の治療内容とは?

交通事故による症状は人それぞれの為、オーダーメイドで施術させて頂いております。

その中でも一例をご紹介させて頂きます(*^_^*)

 

・手技

・高周波治療

 

?……??

と…あげると少ないように感じてビックリですね(@_@;)

僕もビックリしました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

しかし、口コミNO.1と言われ続け、ついには埼玉県NO.1整骨院と表彰されたのには理由があります!

当院でかかる治療時間は人により勿論差はありますが平均30分前後です。

何時間○○○円』といううたい文句では無く、『治療技術、治療効果』をうたって日々治療に励んでいます(^^ゞ

 

 

手技

基本「ボキボキ」鳴らす治療は致しません!

色々な技法がある中、患者様の症状にあった施術方法を施します!

 

 

高周波治療器

オリンピックワールドカップ、様々なプロのスポーツ現場で活躍で使用されている機械を使用します!

よくある一般家庭用の低周波治療器とは効果が大きく異なります!

 

 

より詳しいお話しは草加市くまのみ整骨院へご連絡下さい!

 

 

草加市交通事故による悩み、不安がある方はくまのみ整骨院へご相談ください!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の髙橋でした\(^o^)/

 

 

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草加市のくまのみ整骨院の紹介(交通事故治療専門院)

2017.10.12 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

今日は交通事故治療専門のくまのみ整骨院草加院の紹介をさせて頂きます 😳

 

と言うのも僕、高橋はくまのみ整骨院の本院(大宮院)の院長を任せられていて、くまのみ整骨院草加市の分院が開院すると同時に、くまのみ整骨院草加院の院長になり今に至ります!

なので草加市くまのみ整骨院の事を知らない方に簡単に説明させていただこうと思います 😳

 

 

 

草加市にある交通事故治療専門のくまのみ整骨院の特徴

 

土日診療

夜20時までの受付対応

駐車場170台完備(無料)

予約制の為待ち時間無し

キッズスペース完備

その他にも商業施設内の為買い物ついでに来院できます!

交通事故プロフェッショナルが在籍している為、保険のサポートや慰謝料の話し、今後の保険の流れと徹底的にサポートさせて頂きます 😆

 

草加市くまのみ整骨院では商業施設内にあり、ヨークマート食品の購入を始め、ゴールウェイABCマートもありファッション関連もバッチリです!

ドラッグストアセイムスダイソー日用雑貨も揃い、草加市くまのみ整骨院では基本生活用品全てが揃います 😆

 

僕も良くお世話になっています 😳

 

 

付き添いでいらっしゃった方は治療の間に買い物に行かれる方もいらっしゃいます 😳

 

ご家族やお子様ずれの方、仕事で忙しい方にオススメの整骨院です!

 

交通事故でお困り、お悩みの方は草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

くまのみ整骨院草加院の高橋でした 🙂

 

■店舗紹介

 

 

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草加市の交通事故治療専門のくまのみ整骨院紹介

2017.10.11 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,腰痛の症例実績,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です 😆

 

 

本日は当院が掲げている交通事故治療についてのくまのみ整骨院の考えを紹介させていただきます 😆

 

 

草加市をはじめ、くまのみ整骨院では交通事故の患者様に対して、

 

『身体的』

『精神的』

『社会的』

 

に健康になって頂く事をモットーに治療させて頂いております 😳

 

 

身体的

皆さんもうお分かりですよね?

交通事故に伴ったお身体の怪我を後遺症も残さず、むしろ交通事故以前の状態よりも良い!

と言って頂けるよう!

患者様の時間を頂いてしまう為、出来るだけ最短を目標に全力で治療させて頂いております 🙂

 

 

精神的

交通事故にあった時の精神的ストレスはそんな軽いものではありません。

なのに車の事保険の事警察仕事の事とやらなくてわいけない事が山積みです 😥

そんな時!くまのみ整骨院では保険の流れや、慰謝料のお話しや、不満、不安要素のあるものには一緒に取り組み、やり残しの無い様に徹底しています 😳

精神的フォローは交通事故に強いくまのみ整骨院にお任せ下さい!

 

 

社会的

交通事故により時間を取られて会社やご家族、親戚の方に迷惑がかかり周りに申し訳なく思ったり、嫌な思いをされてしまう方がいらっしゃいます。

少しでも仕事先やご家族に迷惑をかけない為にも、他の整骨院と違いくまのみ整骨院では

 

夜遅くまで受付対応

駐車場完備

土日診療

予約制の為待ち時間0

短期治療プラン(3ヶ月以内)

 

交通事故にあわれてしまった方で『周りに迷惑をかけたくない!』そんな方にオススメの環境が揃っています

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院では、以上の『身体的』『精神的』『社会的』に健康になって頂けるようこれからも日々全力を尽くしていきます 😳

交通事故でお悩み、お困りの際はくまのみ整骨院へご相談下さい!

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😛

 

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草加市で交通事故治療専門のくまのみ整骨院の心情

2017.10.07 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆様こんにちは 😳

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋です 😛

 

 

本日はくまのみ整骨院について、どのような思いで交通事故治療をさせて頂いているのか?をお伝えいたします 😆

 

 

そもそも交通事故と聞いて良いイメージを持たれる方は皆無に等しいと思います…。

だって交通事故の現場をイメージして頂ければ解ると思いますが、良いことなんてひとつも無いですし、雰囲気は最悪…。

怪我人も出ますし時間も取られます…。

最悪に関わったり、その後の人生が大きく変わる人だっています!!

だからこそ!くまのみ整骨院では草加市をはじめ交通事故撲滅をうたい日々啓蒙活動を行っています!!

 

 

 

交通事故に合うことで保険会社様とも揉めてしまう方もいます…。

『双方どちらも悪いわけじゃないのに…。』

と心が痛みます…。

 

そこでくまのみ整骨院では、保険会社様患者様良好な関係が築けるよう、保険会社様の担当者さんと事前に話し合い、患者様最善の治療プランを提供し皆様が不快な気持ちを持たれない様に日々最善を尽くしております!!

 

 

 

なにより、くまのみ整骨院心情として、

 

くまのみ整骨院に通われた交通事故患者様には

交通事故と言うマイナスなイメージを、事故にあってくまのみ整骨院に出会えて良かった

と思って頂けるように全力で対応させて頂きます!

 

 

交通事故でお困り、お悩みの際は、草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋でした 😎

 

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交通事故の首の症状『脳脊髄液減少症』 くまのみ整骨院

2017.09.22 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,患者様の声,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門、くまのみ整骨院の高橋です 😆

 

本日は交通事故でも多い首のムチウチ『脳脊髄液減少症』について詳しくお伝えします!

くまのみ整骨院でも、『脳脊髄液減少症』で通院されている方がいらっしゃいます。

バイクでの交通事故で路面に叩き付けられた際に受傷し『脳脊髄液減少症』と診断されました。

当時は保険の認可も降りていなく、通院や『ブラッドパッチ』という手術も自費でされており、幸いくまのみ整骨院では自賠責(交通事故にあった際に使われる国の強制保険)でムチウチの施術をうけていた為、無料でした。

しかし、症状は事故当初から一向に改善されず、年またぎで自費での通院を続けられ、職場にも復帰できずに退職までしてしまいました…。

 

そうなんです…。この症状は交通事故の首のムチウチ症の中でも重症で、難治性の症状なのです…。

ちなみにその方は、『ブラッドパッチ』とくまのみ整骨院の治療を繰り返し、当時の症状よりは落ち着いてきたものの、今でも通院されています。

当時は保険が使えず、自費での治療でしたが今では…

2012年に交通事故の首のムチウチ『脳脊髄液減少症』に有効な『ブラッドパッチ』という手術が先進医療として認められました!

そして、2016年には保険適応まで認められました 😳

 

以上で今日の交通事故の首のムチウチについてを終わりにします!!

このような事で悩んでいたり、周りにそんな方がいらっしゃいましたら、くまのみ整骨草加院にご相談下さい

過去の事例を含め、最善のご案内、提案をさせていただきます。

 

交通事故治療専門くまのみ整骨院草加院の高橋でした 😆

 

 

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