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意外と知らない正しい姿勢!

2018.05.07 | Category: くまのみ整骨院について,さいたま市,ケガ(外傷),交通事故の治療,交通事故治療,健康,季節ネタ,整骨院のできごと,施術例,未分類,根本治療,腰痛,越谷,越谷市,越谷院オープン,越谷駅前院について,骨盤矯正

こんにちは!
くまのみ整骨院越谷駅前院の河野です。

 

本日は体の正しい理想的な姿勢についてご説明していきます!

 

みなさんは自分の立ち姿や座り姿を気にしたことはありますか?
自分にとって楽な姿勢がいい姿勢とは限りません。
むしろ悪い姿勢が習慣付いている人がほとんどです!

 

それでは理想的な姿勢とは何か簡単に説明していきます!

理想的な姿勢をとることは、正しい運動パフォーマンスを発揮することを可能として、
身体の不調を軽減することにつながります!

 

私たちは意識しているしていないに関わらず、重力の影響を受けながら姿勢の制御を行なっています!

物質に作用する重力の合点を重心といい、重心を通る垂直線を重心線と言います!
理想的な姿勢とるにあたってこの重心線がとても重要になってきます。。。
重心線がずれてしまったり歪んでしまったりすると、重力による体にかかる負担が大きくなってしまい疲れや、肩こり、腰痛、体の不調をきたしやすくなります!

 

 

矢状面といって体を横から見たとき、

先ほどの重心線が下のイラストのように

耳たぶ→肩の先端→大転子→膝のお皿の後ろ

→足の外のくるぶしを1直線上に通っていれば理想的な姿勢と言われています(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

立ってるときにどのような姿勢が良い姿勢かわからないときは是非参考にしてみてください!!

 

 

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スポーツの怪我のあれこれ

2017.12.20 | Category: くまのみ整骨院について,さいたま市,はり治療(鍼治療),ケガ(外傷),健康,四十肩、五十肩,季節ネタ,接骨院,整骨院,施術例,根本,肩こり(首の痛み),腰痛,腰痛の症例実績,膝の痛み,草加,草加市,見沼区,越谷,越谷市,越谷院オープン,骨折,骨盤矯正

こんにちは、口コミ№1、交通事故治療、くまのみ整骨院天沼院です!

突然ですが、皆さんは足首を挫いた事はありますか?

一般的にスポーツ外傷と言われる痛み、例えば野球をしている方の肘内側の痛み、野球肘やバレーボールのジャンプをしてからの着地時の膝の痛みなど、実は我々の治療の得意分野だったんですね。

元々、整骨院で働く先生方はスポーツの怪我で過去にお世話になった事があり、私たちも患者様を救いたい、とそんな想いから先生を志した方ばかりなんです!

整骨院ではレントゲンなど、画像診断は出来ませんが、検査法といって体の仕組みを理解しているからこそ、体をみれる技術があります。

スポーツ外傷には色々な種類があります、治療の方法と期間、どんな経過を辿り易いかは損傷した場所により様々です。ほんの一部ではありますが、ご紹介をさせて頂きます。


肩関節周囲炎


肩関節に過度な負担がかかったケースで良く見られる肩の痛みです。

肩関節周囲炎は実はアバウトな傷病名です。肩周辺の痛み、というニュアンスで捉えて頂けたら、と思います。

例えば治る期間が長いものは肩板損傷といって肩関節のインナーマッスルの損傷から、治る期間が短いもので単に少々関節炎症がおこったものまであります。

つまり治ってくる期間は怪我の詳細による、という事になります。

治ってこない肩の痛みには、無理をせず専門家に見せることが大切と思います。


野球肘


投球モーションの繰り返しによってでるものです。

オーバーワークによるものもあれば、実はある関節が固まってしまったからこそ起こるものまであります。

また肘内側に出る痛みのものと、外側にでるものがあり、経過も様々です。

まず、肘内側に出るものに関して。

肘内側のケースでは、靭帯の損傷がおこっているものがメジャーです。患部の安静が大切になりますが、大切な大会がある、などのケースではテーピングによる保護もできます。度合によりきりですが、患部の安静が保てれば3週間から1か月半が治癒の目安になります。

肘外側のケースでは、俗にいう関節ネズミがおこる場合がある為、経過が宜しくないものが多いのが特徴です。関節ネズミとは、関節内に遊離したものが関節内に炎症をおこすもので、内視鏡手術などの適応になります。なので出来れば、そういった痛みになる前に対処しておきたい痛みです。


急性腰痛


腰痛といっても色々なものがあります。仙腸関節痛や、筋損傷を伴ったもの、腰椎すべり症、腰部ヘルニアなどもあります。

もっとも、急性期の腰痛は炎症を軽減させる事から始めないといけません。

また腰痛に関しては、痛みが出てしまった原因、というものが多くあります。股関節が固まってしまったなどもありますから、専門的にみる必要があります。

また、ここに書いてある腰椎すべり症とは腰椎の疲労骨折を含む状態の事を言います。腰部に過度なストレスが継続してかかった場合によくみられます。腰痛が出ているけど、とりあえず我慢してます、そんなスポーツマンに多いのも特徴的ですから、何とかそんな痛みになる前に対処したいですね。


大腿神経障害


太ももの前が痛む、ただ痛む所をマッサージしても痛みが治まらない、そんな方はいませんか?これはバレエやチアダンスをされている方に多い痛みです。

大腿神経は何箇所か刺激を受けやすい部分があって、刺激を受けた部位の神経が痛むからこそおこってしまうのもです。

原因にしっかりと対処できれば、ちゃんと痛み自体を抑える事は出来ますが、悪化してしまった方の中には膝の力が唐突に抜ける瞬間がある、などの特徴的な症状が出てしまう事もあります。


足関節インピンジメント


足首を捻った記憶はないのに、足首が痛む方は足関節捻挫以外にこの痛みも疑っていかないといけません。

この痛みは関節内の痛みで、放置して痛みが悪化していくケースだと、滑膜といった関節内部の膜が肥厚してしまい、痛みが治らず内視鏡手術になってしまうなどのケースが考えられるものです。

足首を捻った記憶はないけど、足首が痛い、1週間様子をみても痛みがおさまる様子がない、そんな時には専門家にみせていくと良いと思います。


まとめ


今、色々な痛みをご紹介しましたが、肉離れや、単純な足関節捻挫、膝関節痛、成長痛、打撲、脱臼、骨折など、体の痛みは本当に様々です。

スポーツ外傷は専門家の指導の元、早期に治していきましょう。しっかりと体を治す事は、将来慢性痛に移行させない、パフォーマンスの向上など意味のあるものですから、何か心配な事があれば、すぐにご相談頂ければと思います。

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くまのみ整骨院越谷駅前院のこだわり!

2017.11.04 | Category: くまのみ整骨院について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,越谷,越谷市,越谷院オープン,越谷駅前院について

こんにちは!くまのみ整骨院越谷駅前院の日野です!
久しぶりに天気の良い土日ですね。皆さんお身体の調子はいかがですか?
私は絶好調でございます💪

今日は越谷駅前院の施術スタイルをご紹介致します!

〜繰り返さないお身体づくり〜

越谷駅前院の治療は痛みを取ることはもちろん、症状を繰り返して欲しくない!今後新たにお身体を負傷していただきたくない!という想いから

『骨格』

『筋肉』

『神経』

の3方面からお身体を見つめ直し、繰り返さないバランスの良い身体づくりを行なっていきます。

尚ご卒院された後も実践できるその症状、お身体にあったオーダーメイドのトレーニングストレッチもお伝えしていき、ご自身でお身体をケアできるようなアドバイスもさせて頂きます。

 

 

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越谷オープンイベント一日目

2017.10.15 | Category: 越谷,越谷市,越谷院オープン

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くまのみ整体院・整骨院グループです♪

 

くまのみ整骨院オープンイベント初日を終えました。

 

今回のイベントは

整体とはどういう事をしているのだろう?

院の雰囲気はどういうのだろう?

など皆様の疑問にお答えするイベントとなっております(^-^)/

500円で施術体験ができるという内容となっております(*^^*)

 

沢山の患者様に来ていただき

沢山の良いお声を頂きました(*´∇`)

 

明日もオープンイベント二日目で沢山のご予約を頂いております。

雰囲気だけ感じてもらうだけでもでも宜しいのでで是非お越しください!

 

スタッフ一同お待ちしております!!

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草加市にある『くまのみ整骨院』の交通事故治療とは?

2017.10.13 | Category: お知らせ,ぎっくり腰,くまのみ整骨院について,むくみ,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

交通事故療専門のくまのみ整骨院草加院の髙橋です(^O^)

 

本日は草加市くまのみ整骨院のデスクから交通事故治療の内容についてお届けします(*^^)v

 

 

 

くまのみ整骨院の交通事故の治療内容とは?

交通事故による症状は人それぞれの為、オーダーメイドで施術させて頂いております。

その中でも一例をご紹介させて頂きます(*^_^*)

 

・手技

・高周波治療

 

?……??

と…あげると少ないように感じてビックリですね(@_@;)

僕もビックリしました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

しかし、口コミNO.1と言われ続け、ついには埼玉県NO.1整骨院と表彰されたのには理由があります!

当院でかかる治療時間は人により勿論差はありますが平均30分前後です。

何時間○○○円』といううたい文句では無く、『治療技術、治療効果』をうたって日々治療に励んでいます(^^ゞ

 

 

手技

基本「ボキボキ」鳴らす治療は致しません!

色々な技法がある中、患者様の症状にあった施術方法を施します!

 

 

高周波治療器

オリンピックワールドカップ、様々なプロのスポーツ現場で活躍で使用されている機械を使用します!

よくある一般家庭用の低周波治療器とは効果が大きく異なります!

 

 

より詳しいお話しは草加市くまのみ整骨院へご連絡下さい!

 

 

草加市交通事故による悩み、不安がある方はくまのみ整骨院へご相談ください!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の髙橋でした\(^o^)/

 

 

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草加市のくまのみ整骨院の紹介(交通事故治療専門院)

2017.10.12 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

今日は交通事故治療専門のくまのみ整骨院草加院の紹介をさせて頂きます 😳

 

と言うのも僕、高橋はくまのみ整骨院の本院(大宮院)の院長を任せられていて、くまのみ整骨院草加市の分院が開院すると同時に、くまのみ整骨院草加院の院長になり今に至ります!

なので草加市くまのみ整骨院の事を知らない方に簡単に説明させていただこうと思います 😳

 

 

 

草加市にある交通事故治療専門のくまのみ整骨院の特徴

 

土日診療

夜20時までの受付対応

駐車場170台完備(無料)

予約制の為待ち時間無し

キッズスペース完備

その他にも商業施設内の為買い物ついでに来院できます!

交通事故プロフェッショナルが在籍している為、保険のサポートや慰謝料の話し、今後の保険の流れと徹底的にサポートさせて頂きます 😆

 

草加市くまのみ整骨院では商業施設内にあり、ヨークマート食品の購入を始め、ゴールウェイABCマートもありファッション関連もバッチリです!

ドラッグストアセイムスダイソー日用雑貨も揃い、草加市くまのみ整骨院では基本生活用品全てが揃います 😆

 

僕も良くお世話になっています 😳

 

 

付き添いでいらっしゃった方は治療の間に買い物に行かれる方もいらっしゃいます 😳

 

ご家族やお子様ずれの方、仕事で忙しい方にオススメの整骨院です!

 

交通事故でお困り、お悩みの方は草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

くまのみ整骨院草加院の高橋でした 🙂

 

■店舗紹介

 

 

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草加市の交通事故治療専門のくまのみ整骨院紹介

2017.10.11 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,施術例,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,腰痛の症例実績,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です 😆

 

 

本日は当院が掲げている交通事故治療についてのくまのみ整骨院の考えを紹介させていただきます 😆

 

 

草加市をはじめ、くまのみ整骨院では交通事故の患者様に対して、

 

『身体的』

『精神的』

『社会的』

 

に健康になって頂く事をモットーに治療させて頂いております 😳

 

 

身体的

皆さんもうお分かりですよね?

交通事故に伴ったお身体の怪我を後遺症も残さず、むしろ交通事故以前の状態よりも良い!

と言って頂けるよう!

患者様の時間を頂いてしまう為、出来るだけ最短を目標に全力で治療させて頂いております 🙂

 

 

精神的

交通事故にあった時の精神的ストレスはそんな軽いものではありません。

なのに車の事保険の事警察仕事の事とやらなくてわいけない事が山積みです 😥

そんな時!くまのみ整骨院では保険の流れや、慰謝料のお話しや、不満、不安要素のあるものには一緒に取り組み、やり残しの無い様に徹底しています 😳

精神的フォローは交通事故に強いくまのみ整骨院にお任せ下さい!

 

 

社会的

交通事故により時間を取られて会社やご家族、親戚の方に迷惑がかかり周りに申し訳なく思ったり、嫌な思いをされてしまう方がいらっしゃいます。

少しでも仕事先やご家族に迷惑をかけない為にも、他の整骨院と違いくまのみ整骨院では

 

夜遅くまで受付対応

駐車場完備

土日診療

予約制の為待ち時間0

短期治療プラン(3ヶ月以内)

 

交通事故にあわれてしまった方で『周りに迷惑をかけたくない!』そんな方にオススメの環境が揃っています

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院では、以上の『身体的』『精神的』『社会的』に健康になって頂けるようこれからも日々全力を尽くしていきます 😳

交通事故でお悩み、お困りの際はくまのみ整骨院へご相談下さい!

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😛

 

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草加市で交通事故治療専門のくまのみ整骨院の心情

2017.10.07 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),脳脊髄液減少症,腰痛,膝の痛み,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,首のムチウチ,骨折,骨盤矯正

皆様こんにちは 😳

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋です 😛

 

 

本日はくまのみ整骨院について、どのような思いで交通事故治療をさせて頂いているのか?をお伝えいたします 😆

 

 

そもそも交通事故と聞いて良いイメージを持たれる方は皆無に等しいと思います…。

だって交通事故の現場をイメージして頂ければ解ると思いますが、良いことなんてひとつも無いですし、雰囲気は最悪…。

怪我人も出ますし時間も取られます…。

最悪に関わったり、その後の人生が大きく変わる人だっています!!

だからこそ!くまのみ整骨院では草加市をはじめ交通事故撲滅をうたい日々啓蒙活動を行っています!!

 

 

 

交通事故に合うことで保険会社様とも揉めてしまう方もいます…。

『双方どちらも悪いわけじゃないのに…。』

と心が痛みます…。

 

そこでくまのみ整骨院では、保険会社様患者様良好な関係が築けるよう、保険会社様の担当者さんと事前に話し合い、患者様最善の治療プランを提供し皆様が不快な気持ちを持たれない様に日々最善を尽くしております!!

 

 

 

なにより、くまのみ整骨院心情として、

 

くまのみ整骨院に通われた交通事故患者様には

交通事故と言うマイナスなイメージを、事故にあってくまのみ整骨院に出会えて良かった

と思って頂けるように全力で対応させて頂きます!

 

 

交通事故でお困り、お悩みの際は、草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院へご相談下さい 😆

 

 

 

交通事故治療専門のくまのみ整骨院 草加院の高橋でした 😎

 

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越谷院オープン日記3

2017.10.06 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,膝の痛み,越谷,越谷市,越谷院オープン

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こんにちは!

本日はなんとお知らせがあります!!

当院の正式名称が決まりました(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

 

越谷駅徒歩3分ということもあり

院名は

「くまのみ整骨院 越谷駅前院」です!!!

 

越谷駅近辺は何でも揃っているので凄く便利ですね(*´∇`)

10月14、15日には内覧会も行いますので

是非、お立ち寄りください(^ー^)

 

 

 

 

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皆さんご存知ですか?交通事故を減らすための0102運動

2017.09.29 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,むちうち,むちうち治療,むち打ち治療,ケガ(外傷),スタッフブログ,プライベート,ムチウチ,交通事故,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の治療,交通事故治療,保険外診療,健康,接骨院,整骨院,整骨院のできごと,肩こり(首の痛み),腰痛,草加,草加市,越谷,越谷市,越谷院オープン,骨折,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋です!

 

本日は交通事故を減らす為に埼玉県警察が推奨している運動についてお話し致します 😆

 

 

その運動とは…

0102運動』です!

と言うのも余裕のある車間距離を取って交通事故を減らす目的であります。

 

充分な車間距離とは?

と聞かれると『○○メートルと応えたくなりますよね!

僕もその1人でした…。

埼玉県警察が交通事故を減らすために推奨しているのは、車間距離を『2秒』開けることです!!

 

 

なぜ『2秒』なのか?

 

・心のゆとりと良好な視界が確保できる

・他の車の動きに安全に対応できる

 

車間距離を充分に保つことで、横断する人や急な飛び出しに対応できたり、急ブレーキ時の追突を避けられたりと、交通事故で多い原因を避けられ良い事しかないじゃないですか!!

 

『2秒』の数え方!

通常の「1(イチ),2(ニ)」では、『2秒』たたずして数え終わってしまいます…

そこで!

0(ゼロ),1(イチ),0(ゼロ),2(ニ)」と数えて下さい!!

なので『0102運動』なのです!

 

 

2秒間で走行する距離

 

時速40キロ ⇒ 22メートル

時速50キロ ⇒ 28メートル

時速60キロ ⇒ 33メートル

 

これだけ距離が開きます!

 

 

素敵な運動ですよね!

草加市くまのみ整骨院でもこの『0102運動』を推奨していきます!

皆さんも安全運転を心がけ、交通事故を減らしていきましょう 😳

 

草加市交通事故治療専門のくまのみ整骨院の高橋でした 😎

 

■店舗紹介

 

 

【大宮区天沼院】こちらから

埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-615

048-642-4171

 

【見沼区御蔵院】こちらから

埼玉県さいたま市見沼区御蔵75-1

048-681-1565

 

【上尾駅前院】こちらから

埼玉県上尾市宮本町9-28

048-783-2422

 

【草加院】こちらから

埼玉県草加市中央1-6-9

048-948-7308

 

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