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意外と知らない正しい姿勢!

2018.05.07 | Category: くまのみ整骨院について,さいたま市,ケガ(外傷),交通事故の治療,交通事故治療,健康,季節ネタ,整骨院のできごと,施術例,未分類,根本治療,腰痛,越谷,越谷市,越谷院オープン,越谷駅前院について,骨盤矯正

こんにちは!
くまのみ整骨院越谷駅前院の河野です。

 

本日は体の正しい理想的な姿勢についてご説明していきます!

 

みなさんは自分の立ち姿や座り姿を気にしたことはありますか?
自分にとって楽な姿勢がいい姿勢とは限りません。
むしろ悪い姿勢が習慣付いている人がほとんどです!

 

それでは理想的な姿勢とは何か簡単に説明していきます!

理想的な姿勢をとることは、正しい運動パフォーマンスを発揮することを可能として、
身体の不調を軽減することにつながります!

 

私たちは意識しているしていないに関わらず、重力の影響を受けながら姿勢の制御を行なっています!

物質に作用する重力の合点を重心といい、重心を通る垂直線を重心線と言います!
理想的な姿勢とるにあたってこの重心線がとても重要になってきます。。。
重心線がずれてしまったり歪んでしまったりすると、重力による体にかかる負担が大きくなってしまい疲れや、肩こり、腰痛、体の不調をきたしやすくなります!

 

 

矢状面といって体を横から見たとき、

先ほどの重心線が下のイラストのように

耳たぶ→肩の先端→大転子→膝のお皿の後ろ

→足の外のくるぶしを1直線上に通っていれば理想的な姿勢と言われています(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

立ってるときにどのような姿勢が良い姿勢かわからないときは是非参考にしてみてください!!

 

 

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越谷駅前院はママさんを全力応援^_^

2017.11.05 | Category: お知らせ,くまのみ整骨院について,交通事故の治療,未分類,越谷,越谷市,越谷駅前院について

こんにちは!くまのみ整骨院越谷駅前院の日野です^_^
本日も越谷駅前院の紹介です!

・ママさん応援
越谷駅前院はママさんを全力応援いたします。
常に女性スタッフがいるためお子さん連れ大歓迎です。

最もお身体の負傷を起こしやすいのが、生活習慣や骨格(骨盤)、ホルモンバランスが乱れにより疲労が溜まるママさん世代といわれています。
事実越谷院でもママさん世代の来院がダントツに多く、重い症状の方ばかりです。
そのため産後の骨盤矯正や豊富なストレッチメニューなどを多数揃えママさんを迎える準備は万端にしています。
尚ご予約優先で施術をさせていただきますのでお忙しいママさんも安心して時間の確保が行えると好評です。

お身体のお悩みをお持ちのママさんは一度お子様といらして下さい。お待ちしております!

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くまのみ整骨院越谷駅前院のこだわり!

2017.11.04 | Category: くまのみ整骨院について,交通事故のお悩み解決,交通事故の保険知識,交通事故の慰謝料,交通事故の治療,交通事故治療,任意保険,越谷,越谷市,越谷院オープン,越谷駅前院について

こんにちは!くまのみ整骨院越谷駅前院の日野です!
久しぶりに天気の良い土日ですね。皆さんお身体の調子はいかがですか?
私は絶好調でございます💪

今日は越谷駅前院の施術スタイルをご紹介致します!

〜繰り返さないお身体づくり〜

越谷駅前院の治療は痛みを取ることはもちろん、症状を繰り返して欲しくない!今後新たにお身体を負傷していただきたくない!という想いから

『骨格』

『筋肉』

『神経』

の3方面からお身体を見つめ直し、繰り返さないバランスの良い身体づくりを行なっていきます。

尚ご卒院された後も実践できるその症状、お身体にあったオーダーメイドのトレーニングストレッチもお伝えしていき、ご自身でお身体をケアできるようなアドバイスもさせて頂きます。

 

 

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