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交通事故後の怪我・リハビリ対応

猫背矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 子供の頃から猫背と言われ続けているが治せない
  • デスクワークで常にパソコンを使用している
  • 運動すれば猫背は治ると言われたが運動する時間が取れない
  • お腹回りに肉がつきつい前かがみになってしまう
  • 整体を受けたがあまり効果が見られない

猫背とは？｜くまのみ整骨院グループ

猫背にはいくつかのタイプがあります。
・首から上が前に突き出ている
スマホやパソコンを長時間操作する人に多い猫背です。

・背中が丸まっている
肩が内側に入り込み、特に背中上部が丸くなるタイプです。

・腰が曲がっている
腹筋に全く力が入っておらず、腰から曲がってしまうタイプです。

・骨盤がずれて背骨がS字型になっている
骨盤の位置がずれて後傾、あるいは前傾しているタイプです。
前傾タイプは一見良い姿勢に見えるのですが、全身のバランスを取るために首が前、腰が後ろに出ています。

猫背の原因とは？｜くまのみ整骨院グループ

人間は骨格上、元々猫背になりやすいといわれています。
それを腹筋や背筋の力で真っすぐにしているのですが、筋力不足や悪い姿勢が原因で猫背になってしまう人が増えているのです。
特に日本人は肩甲骨が中心より少し前についている巻き肩が多いため、ちょっと油断していると誰でも猫背になる危険性があります。

猫背を誘発する日常の習慣にはこんなことがあります。

・スマホやパソコンの操作など、同じ姿勢を長時間取る
・椅子に座っている時は背もたれに寄り掛かる
・前を見て歩かず、目線が下に行ってしまう
・運動不足で筋力が弱くなる

猫背を放置していると、外見上の問題だけでなく、内臓にも障害が出てきます。
内臓が圧迫されて機能が低下し、栄養不足や血行不良を起こしやすくなります。
また、呼吸が浅くなるため酸欠状態になりやすく、集中力がなくなってきます。
もちろん、肩こりや首こり、腰痛、膝痛など全身の痛みを誘発することも少なくありません。

さらに、自律神経が背骨を中心に伸びているため、猫背になると精神的なバランスが崩れやすくなるのです。

さいたま市のくまのみ整骨院グループへのお問い合わせ

くまのみ整骨院プロデュース
Harisshu 新宿西口院

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住所
〒160-0023
東京都新宿区西新宿７丁目４−５
新宿ウエストスクエアビル ６階
営業時間
平日：11:00～14:00/16:00～21:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
11:00～14:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
16:00～21:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整体院 池袋東口院

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住所
〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３６−１ 第２Y.Hビル ２階
営業時間
平日：11:00～14:00/16:00～21:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
11:00～14:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
16:00～21:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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プレミアムボディバランス整体院 銀座院

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住所
〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目８−１２ クローバー銀座ビル ４階
営業時間
平日・土曜：12:00～16:00/17:00～21:00
日曜・祝日：10:00～14:00/15:00～19:00
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
12:00～16:00 ● - ● ● ● ● ※ ※
17:00～21:00 ● - ● ● ● ● ※ ※

※日曜・祝日は10:00～14:00/15:00～19:00

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くまのみ整骨院プロデュース
Harisshu 川口駅前院

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住所
〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目５−１５ α-アルファー川口 ４階
営業時間
平日：11:00～14:30/16:30～21:00
土曜：10:00～14:00/16:00～20:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
11:00～14:30 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
16:30～21:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は10:00～14:00/16:00～20:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整骨院 浦和コルソ院

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住所
〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂１丁目１２−１ 浦和コルソ ２階
営業時間
全日：10:00-20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00-20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
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くまのみ整骨院 北浦和駅前院

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住所
〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和１丁目１−６
営業時間
平日：10:00～14:00/16:00～20:00
土曜：9:00～14:00/16:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～14:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
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▲土曜は9:00～14:00/16:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整体院 武蔵浦和駅前院

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〒336-0027 埼玉県さいたま市南区沼影１丁目６−２０ 武蔵浦和ビル１階
営業時間
平日：10:00～20:00
土曜：9:00～19:00
日曜・祝日：9:00～18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

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くまのみ整骨院 大宮駅前院

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住所
〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目１−１８ 誠ビル ２階
営業時間
平日：11:00～13:30/15:30～21:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
11:00～13:30 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:30～21:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 048-729-5614
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くまのみ整体院 大宮区天沼院

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住所
〒330-0834 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目６１５
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整骨院 見沼区御蔵院

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住所
〒337-0033 埼玉県さいたま市見沼区御蔵７５−１
営業時間
平日・土曜：9:00～12:30/15:00～19:30
日曜：8:30～12:30
祝日：9:00～18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
9:00～12:30 ● - ● ● ● ● ▲ ※
15:00～19:30 ● - ● ● ● ● - ※

▲日曜は8:30～12:30 ※祝日は9:00-18:00

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くまのみ整骨院 東大宮院

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住所
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮４丁目１７−７
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整骨院 蓮田駅前院

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住所
〒349-0124 埼玉県蓮田市末広２丁目３−４
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 0120440051
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くまのみ整骨院 久喜駅前院

院写真

住所
〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央１丁目１５−５２
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 0480-31-6666
  • WEB予約

くまのみ整骨院 アリオ鷲宮院

院写真

住所
〒340-0212 埼玉県久喜市久本寺谷田７−１ アリオ鷲宮１階
営業時間
全日：10:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
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  • 0120-440-051
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くまのみ整骨院 上尾院

院写真

住所
〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町９−２８
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 048-783-2422
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くまのみ整骨院 イオンモール上尾院

院写真

住所
〒362-0034 埼玉県上尾市愛宕３丁目８−１ イオンモール上尾 ２階
営業時間
全日：10:00～13:00/15:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ● ● ●
15:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
詳しくはこちら >>
  • 0120-440-051
  • WEB予約

くまのみ整骨院 アリオ上尾院

院写真

住所
〒362-0046 埼玉県上尾市壱丁目３６７ アリオ上尾 １階
営業時間
全日：10:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
詳しくはこちら >>
  • 048-729-7821
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くまのみ整骨院 ウニクス鴻巣院

院写真

住所
〒369-0116 埼玉県鴻巣市北新宿２２５−１ ウニクス鴻巣 ２階
営業時間
全日：10:00～13:00/15:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ● ● ●
15:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
詳しくはこちら >>
  • 0120-440-051
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くまのみ整骨院 ニットーモール熊谷院

院写真

住所
〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座２丁目２４５ ニットーモール熊谷 ３階
営業時間
全日：10:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
詳しくはこちら >>
  • 0120440051
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くまのみ整骨院 川越駅前院

院写真

住所
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町６丁目９ 川越プラザビル １階
営業時間
平日：10:00～21:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00-21:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 0120440051
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くまのみ整骨院 ふじみ野院

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住所
〒356-0056 埼玉県ふじみ野市うれし野２丁目１０−８７ トナリエふじみ野 １階
営業時間
全日：10:00～14:00/16:00～20:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～14:00 ● - ● ● ● ● ● ●
16:00～20:00 ● - ● ● ● ● ● ●
詳しくはこちら >>
  • 0120440051
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くまのみ整骨院 越谷駅前院

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住所
〒343-0813 埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目１６−６ ALCo越谷ショッピングスクエア ２階
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土日祝：10:00～14:00/15:00～19:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ▲ ▲
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ▲ ▲

▲土日祝は10:00～14:00/15:00～19:00

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  • 048-940-5588
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くまのみ整体院 南越谷駅前院

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住所
〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷１丁目１９−８ 吉沢第一ビル １階
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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  • 0120440051
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くまのみ整骨院 イオンモール春日部院

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住所
〒344-0122 埼玉県春日部市下柳４２０−１ イオンモール春日部 １階
営業時間
平日：10:00～13:30/14:30～20:00
土日祝：10:00～14:00/15:00～19:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:30 ● - ● ● ● ▲ ▲ ▲
14:30～20:00 ● - ● ● ● ▲ ▲ ▲

▲土日祝は10:00～14:00/15:00～19:00

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  • 0120440051
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くまのみ整骨院 草加院

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住所
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目６−１０ モールプラザ草加 １階
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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くまのみ整骨院 新三郷院

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住所
〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平１丁目１−１ MEGAドン・キホーテ 三郷店 B1F
営業時間
平日：10:00～13:00/15:00～20:00
土曜：9:00～13:00/15:00～19:00
日曜・祝日：9:00-18:00
定休日：火曜
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
10:00～13:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※
15:00～20:00 ● - ● ● ● ▲ ※ ※

▲土曜は9:00～13:00/15:00～19:00 ※日曜・祝日は9:00-18:00

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