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肩こり改善☆首を温めよう!

2012.12.28 | Category: 交通事故治療,肩こり(首の痛み)

肩こりがひどくて、

時には頭痛や吐き気まで伴う…

そんなツラい肩こりに悩んでいる人は、少なくないですね(;一_一)

くまのみ整骨院でも

とてもツラそうに肩の痛みや、首の痛みを話されている患者さんは多いです。

そんな方に、

家でもできる肩こり軽減法のご紹介です(^^)

それは…

首を温めること!!

首を温めることで、こり固まった筋肉が緩み

肩こりを軽減することができます!(^^)!

それだけでなく、

温めることにより、首を通る交感神経のバランスを整える作用もあります。

お風呂や、髪を乾かす時など、

首筋にドライヤーの温風を当ててみましょう!

火傷に注意しながら

身体が温まってくるまでやると効果的ですよ♪

ぜひお試しください(*^_^*)

☆年末年始のお知らせ☆

12/29(土) 通常診療

12/30(日) 通常診療

12/31(月) 8:30~12:30

1/1(火),1/2(水)  休診

1/3(木) 8:30~12:30

1/4(金) 8:30~12:30

1/5(土) 8:30~12:30 15:00~17:00

1/6(日) 通常診療

 

くまのみ整骨院

〒330-0834
さいたま市大宮区天沼町1-615

℡048-642-4171

大宮駅東口 国際興業バス6,7番から乗り約10分
堀の内橋バス停降りてすぐ(大宮開成校近く)

 
 

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