腰痛でお悩みの方いませんか？ 2021年6月19日

今回は腰痛について説明します。

〜前にかがむと痛い方〜

背骨の椎骨と椎骨との間にある椎間板というクッションのようなものに問題があり、ものを拾う動作をする際に椎間板が圧迫されて痛が出てしまいます。
最近では、在宅勤務が増えて前かがみになりがちなディスクワークの人にも多いそうです。

〜後ろに反ると痛い方〜
背骨の後ろににある関節、椎間関節がぶつかってしまうことで、痛みが出てしまいます。
高いものを取ろうとした時や
腹筋が弱く反り腰になってる方に多いそうです。

当院では、痛みの原因となっている原因を
根本的に治していき、痛みが出にくい体を作っていきます。
また、根本的に治すだけではなくお腹の筋肉を使えるよにして姿勢安定させるプログラムや、猫背を矯正するプログラムもございます。

少しでも早く体を良くして、
今後の人生を楽しく過ごしませんか？

お体に悩みがある方、根本的に痛みとおさらばしたい方
当院にご連絡ください！

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