腰痛について 2021年6月21日

腰痛で悩んでいる方はいますか？
多くの方は人生の中で一度は経験された方も多いと思います。

腰痛の原因として
•デスクワークなどの長時間の不良な姿勢
•重い物を持った時
•腰の捻る繰り返し動作
•ストレス
•猫背姿勢
•反り腰
•背骨を支える体幹などの筋力の低下
などがあります。

これらが原因で腰を複数回痛められた方もいると思います。

今は腰痛がない方も当てはまる項目が１つでもあったら今後腰痛になる可能性があります。

最初軽い痛みでも、そのまま放置していたら慢性状態になったり、痛みが強くなり治りが遅くなることもあるため、早めの対処が必要になります。

腰痛が原因で日常生活や趣味、スポーツを思いっきり楽しむことができない方、辛いですよね。

当院では腰痛でお悩みの方に根本的な原因を見つけ、しっかり施術をしていき、日常生活でも行えるストレッチや運動、提案していきます。

今腰痛がない方にも腰痛になりづらくする予防や提案を行なっています。

腰痛だけでなく肩こりなどお悩みのある方はぜひ当院にご来院ください！

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