薬に頼らない頭痛の治し方 2021年8月2日

日常的な頭痛にお困りの方、この記事を読んでくださりありがとうございます！

 頭痛で悩んでいるけれど

どうしたらいいかわからない…   そんな方へ！

その頭痛、当院で見させてください！

🔸現代人に多い頭痛とは？

まず頭痛とは、頭や後頭部に痛みが生じることです。ひとことで頭痛と言っても、症状によって様々な種類があります。今回はその中でも7割を締める「緊張性頭痛」についてお話しします！

🔸緊張性頭痛ってなに？

緊張性頭痛とは、頭が締め付けられるような痛みがあったり、頭の後ろにズキズキした痛みが生じる頭痛のことを言います。これは、ストレスや長時間同じ姿勢で過ごすことにより、頭や首の筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

🔸このような症状の方は緊張性頭痛かもしれません

・肩こりを感じている

・首が重たく感じている

・パソコンやデスクに向かっている時間が多い

・目の疲れがある

・ぎゅーっと締め付けられるような感じがする

・仕事を詰め込むと頭痛が出る

・お風呂に入ると比較的頭痛が楽になる

・運動をする習慣が少ない、もしくはない

🔸対処法

緊張性頭痛はマッサージや入浴などで体を温めることで症状が緩和されます。しかしこれはあくまで応急処置と考えてください。

マッサージをすることで、頭痛は一時的に収まりますが、根本的なところを改善しない限り治ることは難しいです。そのため、頭痛の根本である「肩や首こり」を取る必要があります。慢性的な肩こりを改善し、頭痛のある毎日から卒業しませんか？

 

🔸その頭痛、当院にお任せください！

当院では頭痛だけでなく、肩こり、腰痛など現代人が抱える多くの悩みに対応しております！

⭐️当院の肩こり、頭痛に効果的なメニュー⭐️

・骨盤矯正を含む特別根本治療コース

・ハイボルテージ電気治療

・肩甲骨剥がし

・猫背矯正

・EMS（インナーマッスルトレーニング）

根本的にお身体と向き合ってみませんか？治療のプロが丁寧に問診、検査をした上で、患者様ひとりひとりにあった治療をご提案させていただきます！

お気軽に当院にお問い合わせください👍

くまのみ整骨院