その頭痛、判断し間違えてないですか？ 2021年8月7日

みなさんは頭痛に色んな種類があるのご存知ですか？

 

大きく分けて2つあり

 

 

一次性の頭痛と二次性の頭痛があります。

 

 

一次性の頭痛には

緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛

があります。

 

 

二次性の頭痛には、くも膜下出血、髄膜炎など命に関わるような重たい頭痛が分けられます。

 

 

 

今回のメインは

一次性の頭痛についてです。

 

 

 

主に見られるのは

 

 

筋肉が硬くなり、血流が悪くなることにより頭痛が起こる緊張性頭痛

 

 

 

もう1つは血管が拡張することにより痛む

片頭痛です。

 

 

緊張性頭痛の症状としては

 

☑️頭が締め付けられるような非拍動性の痛み

☑️頭両側が痛む

☑️主に首の後ろ、後頭部が痛む

☑️首、肩こりがある

☑️2〜3日続く痛み

 

 

片頭痛の症状は

☑️ズキンズキンと心臓と同じように拍動する拍動性の頭痛

☑️頭の片側が痛む

☑️主にこめかみの辺りが痛む

☑️吐き気や嘔吐が起こる

☑️頭痛が起こる前兆にチカチカした光のようなものが見える

☑️比較的痛い時間が短い

 

 

 

 

 

 

 

どちらが多く当てはまりましたか？

 

 

間違って判断して違う頭痛だと思っていませんでした？

 

 

この2つは対処の方法が真逆なので間違って判断してしまってると、余計悪化してしまうかもしれません。

 

 

 

 

🌟緊張性頭痛

主に長時間のデスクワークをしていて、筋肉の緊張が続き、血流が悪くなることにより頭が痛くなってしまいます。

こちらの頭痛だと温めるという対処が正しいです。

 

温めることによって、筋肉が柔らかくなるので血流がよくなり、頭痛が和らぎます。

 

 

 

🌟片頭痛

何らかの理由で脳の血管が拡張することによって痛みが発生します。

はっきりとした原因は解明されていませんが、強い光の浴びすぎ、寝不足、寝すぎ、ストレスなどが考えられています。

また、男性より女性に多いと言われております。

 

 

こちらの頭痛だと逆に冷やすという対処が正しいです。

 

 

冷やすことによって、拡張していた血管が収縮するので痛みが和らぎます。

どちらもご自身で対処することはできますが、あくまで応急処置です。

 

 

同じような仕事や生活を送っていても頭痛が起こらない方もいらっしゃいます。

なぜ頭痛が起こるのかというと首や背中、腰、骨盤の歪みがあるからです。

頭痛は根本的な所を治さないといつまでたっても治りません。

もう頭痛に悩まされない体にしたくないですか？

少しでも治したいという気持ちがある方はぜひくまのみ整骨院にご相談ください！