スタッフブログ
産後の骨盤矯正
皆さんこんにちは!
くまのみ整骨院の高橋です。
今回は産後の骨盤矯正について紹介します。
産後の骨盤矯正はいつからできるの?
基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。
最も効果が出やすい時期は
産後2ヶ月目~6か月です。
何年も経過しているから
ダメという事はありませんが
姿勢の癖などが長く続いていればいるほど
変化が出にくく
時間がかかるケースが多くなります。
出産後の骨盤が歪んでいる状態が
クセとして染みついてしまうと
お身体が戻るのにとても時間が
かかってしまいます。
骨盤とは?
骨盤には仙骨と腸骨という骨から構成される仙腸関節という関節があります。
この仙腸関節という関節はほんの数ミリしか動きません。
いくつもの靭帯で強固に固定されいて、しっかりと骨盤の中にある内臓を守り、
腰の骨と股関節の中継地点として安定させる役割を担っています。
産後の骨盤矯正とは?
狭い隙間を赤ちゃんの通り道を作るのかというと、リラキシンというホルモンが関与します。
リラキシンの役割は、妊娠を維持し、骨と骨をつなぐ靭帯を緩める作用があります。
通り道を作りやすくしてくれます。
数ミリしか動かないものを
数10センチまで拡げてくれます。
いかに身体に重労働かが分かります。
産後このリラキシンの分泌は減り
ゆるくなった靭帯は
約半年かけて戻るとされています。
この比較的柔らかくなっている
この約6か月を利用し
骨盤、体のゆがみを正していく
絶好の機会です。
迷ったらまずくまのみに相談!
当院は産後の骨盤矯正もおこなっております。
子供と一緒に行っていいのか分からない…
泣いちゃったらどうしよう…
など不安なことがあればご相談ください!
当整骨院では
キッズスペースも設けております。
施術中は空いているスタッフが
お子様対応致しますので
お気軽にお子様とお越しください。
産後の骨盤を締めていく骨盤矯正も行いながら
身体の痛みが出てしまっているところに対して アプローチをさせていただきます!
お身体でお悩みの方
ご来院お待ちしております。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
くまのみ整骨院髙橋がお伝えしました。
さいたま市のくまのみ整骨院グループへのお問い合わせ
コーポレートサイト
各院へのアクセス
- 新宿西口院東京都新宿区西新宿7-4-5 新宿ウエストスクエアビル6階
- 池袋東口院東京都豊島区東池袋1丁目36-1 第2YHビル2階
- 川口駅前院埼玉県川口市栄町3-5-15 α-アルファー川口4F
- 浦和コルソ院埼玉県さいたま市浦和区高砂1丁目12-1 浦和コルソ 2F
- 北浦和駅前院埼玉県さいたま市浦和区北浦和1丁目1−6
- 大宮駅前院埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-18 誠ビル2F
- 大宮区天沼院埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-615-102
- 見沼区御蔵院埼玉県さいたま市見沼区御蔵75-1
- 東大宮院埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-7
- 蓮田駅前院埼玉県蓮田市末広2-3-4
- 久喜駅前院埼玉県久喜市久喜中央1-15-52
- アリオ鷲宮院埼玉県久喜市久本寺谷田7-1 アリオ鷲宮1F
- 上尾院埼玉県上尾市宮本町9-28
- イオンモール上尾院埼玉県上尾市愛宕3-8-1 イオンモール上尾2F
- アリオ上尾院埼玉県上尾市大字壱丁目367 1階
- ウニクス鴻巣院埼玉県鴻巣市北新宿225-1 ウニクス鴻巣
- ニットーモール熊谷院埼玉県熊谷市銀座2丁目245 ニットーモール熊谷3F
- 川越駅前院埼玉県川越市脇田本町6丁目9 川越プラザビル 1階
- ふじみ野院埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-87 B109
- 越谷駅前院埼玉県越谷市越ヶ谷1-16-6 ALCo越谷ショッピングスクエア2F
- 草加院埼玉県草加市中央1-6-9 モールプラザ草加1F
- 新三郷院埼玉県三郷市さつき平1-1-1 MEGAドン・キホーテ 三郷店 B1F