皆さんこんにちは！
くまのみ整骨院の山本です！

今回は産前、産後の骨盤矯正についてお伝えします。

☆産前の骨盤矯正
産前に骨盤を整えることでお腹の張りを軽減し赤ちゃんの負担を減らすことができます。
また、腰痛、股関節痛にも効果があります。
お腹が大きくなってきて負担がかかっている方も少なくないはずです。
産前にケアを続ければ産後の負担はかなり減らせます！
産前の骨盤矯正は臨月まですることができます🙆‍♀️

☆産後の骨盤矯正
骨盤矯正は産前も大事ですが産後の方が大事です！
なぜなら女性の骨盤は子供を産むために元々広く作られていますが出産することにより更に骨盤が開いてしまい、筋力が不足します。
そうすると骨盤を支える筋力が足りていないので骨盤が歪み身体の不調が出てしまいます。

〇産後に起こる症状
・骨盤の開き
・腰痛
・胃下垂
・おしりが大きくなる
・浮腫
・冷え
・ちょっとしたことでイライラする

思い当たる節がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

骨盤が開いてしまうことにより内臓が下に下がってきてお腹がぽっこりしてしまい、筋力が不足するのでおしりも大きくなってしまいます。
また、血行が悪くなるので末端が冷えてしまったり、むくみやすくなります。

産後の骨盤矯正は早くて産後2ヶ月から受けることができます。

今まで身体の不調を起こしたことがないのに産後になって首肩が痛い、腰が痛いなどの症状が出てしまった方、1人目を産んでなにも症状が出なくて安心してる方いませんか？
1人目で安心していても2人目で更に身体が悪くなりもっと早くやればよかったと来院される方はとても多いです。

当院ではキッズスペースの用意もあるのでお子様連れでも安心して来ていただくことができます！

健康な身体で子育てができるように全力でサポートさせていただきますのでぜひお越しください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！
以上、くまのみ整骨院の山本がお伝えしました！
お身体でお悩みの方、ご来院お待ちしております！