「ただ腰を揉めば治る」と思っていませんか？

腰痛はさまざまな原因があります。

たしかに腰の筋肉をほぐすのは大事です、しかしそれだけではあまり良くなりません。

腰部にはたくさんの筋肉が付きます。例えば脇の下から腰に付いている広背筋などが挙げられます。その為広背筋をしっかりほぐすことと、筋肉のストレスを緩和する様に肩甲骨も正しいか位置に戻さないと行けません。

他にも腰から足まで付いている腸腰筋や内転筋群などとさまざまな筋肉へのアプローチが必要です。

そして、1番大事なところ！

それは骨盤です！

骨盤の高さが左右で合っていなかったり、仙腸関節が拡張や縮小している事で腰痛が引き起こします。

上記で挙げた原因の１つでも当てはまっていると腰痛を引き起こします。最悪の場合ぎっくり腰になってしまいます！

ぎっくり腰は放置して痛みがなくなったとしても再発します。

腰痛は根本から治すのがベストです！

一度慢性的な腰痛の原因を当院で一緒に探しましょう！

くまのみ整骨院　　担当上尾駅前院